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普通的长痘主要是由身体因素引起的，要注意平时的脸部清洁和补水；平时要注意自身保养：

对于皮脂分泌较多的油性皮肤，应避免过度清洁，清洁后注意适量补水，保持水油平衡

尽量不要用手触摸到脸上的青春痘，因为这很容易刺激脸部；

饮食要清淡，不能吃有辛辣味道的食物，不能酗酒、吸烟

养成良好的生活习惯，适度锻炼，保证有规律的作息，平时多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜

睡眠必须充足，放松心情，避免肝火上升引起激i素紊乱

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长痘痘有三个原因：

毛囊上覆盖一层表皮，形成白头粉i刺。毛囊口部的油脂被氧化，再加上空气污染日益严重，变脏形成黑头粉i刺。

二、皮肤受细菌感i染(主要是痤i疮杆i菌)，在皮肤内发生一系列免i疫反应，炎i症就会产生脓性炎i症，形成不同程度的脓性痘痘。

三是皮脂腺分泌旺盛，多余油脂积聚，使以上两种情况更加恶化。

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每天涂几次祛痘膏

一般一天涂1-2次，可以在早晨出门前用一次，晚上睡前用一次，用后效果会更好。一天三次也能用，

正午的时候也可以涂一次，不管涂多少次都要讲究方法，还要做好皮肤保湿。

祛痘膏使用注意事项

1、祛痘膏属于一种药膏，不能长期使用。

2、皮肤出现拔干起皮时要用祛痘膏进行补水。

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3、孕妇及皮肤 i过敏者要谨慎使用。

4、不能和其它药膏一起使用，以免发生冲突。

5、不要误入眼睛，如果误入眼睛，应尽快用清水冲洗干净。

6、如果皮肤出现了损伤、肿、湿 i疹等异常情况，一定不能用。

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1.痘痘是一种皮 i肤病，可以选择正规的药i物治i疗。身体本身有一些轻微的痘痘就是免 i疫反应，不需要使用产品或者药i物。假如是长期、严重的痘痘，父母也有类似的经历，那么到好就是尽早去医院治i疗。

2.如果是已经在咨询你的医生用药治 i疗法的患者，不要同时使用祛痘膏，因为成分之间会存在相互作用，为了更高的安全性，还是不建议在使用祛痘膏的同时使用其他药i物类产品。

哪种药膏是含有激异素的？

激i素药膏和具有“松''平”字样的药膏均为激i素药膏，且停用后出现皮炎 i i症状。可能有一种含有激i素的药膏，比如皮炎平。长时间使用激i素类药i物或含有激 i素的护肤品，会导致皮肤毛细 i血管扩张、色素沉着、感 i染、多毛、红 i肿、皮炎、脱屑、刺痛、发痒、干燥等症状，这就是激i依赖性皮炎。

患者反馈祛痘膏无激异素

皮考布洛i芬和异丙 i基甲 i基酚是该反应膏的主要功效成分，前者是一种抗 i炎的药i效物质 i的成分，后者是一种抗 i炎的药i效物质，这种药膏再起到舒缓痘痘作用的同时，不会引起毛细痘痘血素沉着，感 i染的情况下，再起到舒缓痘痘作用的作用。

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