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皮肤保养的习惯：

吸饱水的化妆棉坚硬，不要用它拍皮肤

抽过水的化妆棉就会变薄变硬，用它拍脸，就像用薄竹片敲脸一样。尤其对颧骨有刺激作用，因为在长时间内，皮肤下的微血管会让其膨胀。合适的化妆水，可以选择湿敷，或者用化妆棉轻轻按压。

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孕妈要认真护理皮肤，只要避开一些不可碰的成分，对于表面擦拭的护肤品，孕期也可以放心使用。有了孕期的护理，皮肤的状态会比没做护理的妈妈好很多哦~

下面是护肤成分，孕妈妈不要冒险使用！

环五聚二硅氧烷

常见于防晒霜、眼霜、面膜等产品中，环戊硅氧烷(D5)和环丁硅氧烷(D4)成分可能对产生影响，并可能导致婴儿的某些健康问题。

曲酸：美白祛斑护肤成分，刺激性大，或引发。

酸己酯:在油溶性 UVB防晒剂中普遍存在，该成分的安全性存在争议。本品为渗透性促进剂，皮肤易吸收。能产生类似于雌(estrogen-like)的作用，不适合孕妇和儿童使用。

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面部磨砂膏效果

什么是面部磨砂膏呢？这种产品有别于人体磨砂膏的产品。面膜用很简单，直接取一定量的面膜液，放在手掌中，然后缓慢地揉脸，这样揉主要是为了通过它本身所含的磨砂颗粒，使面膜与较老和较老的角质层起作用，让较老的角质层在揉面下慢慢脱落，进一步让皮肤呈现内里细嫩，毛孔0的状态，这也是面膜液的主要功效。但是大家要明白，肤的新陈代谢过程实际上需要28天，所以在28天内适当操作几次即可。

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涂好面膜后如何保养皮肤

用温水洗脸，只有睡眠面膜才能敷睡，其它面膜敷完后都要用温水洗干净脸上的残留。爽肤水能帮助皮肤补水，收敛毛孔。用爽肤水轻拍于面部，可使肌肤变得水润细致。爽肤水较强清爽，不够滋润，需要用乳液帮助皮肤锁住刚敷面膜时面部吸收的营养成分。

很多人都说女人是水做的，所以一天可以多喝水，这样也能达到补水的效果，喝水不仅能美容，还能排除体内毒du，这样每天也能起到很大的减肥作用，每天喝上八杯水，即养颜和排du。天热了，出门的时候别忘了抹上防晒霜，这样可以保护皮肤不受太阳的伤害。

假如要对皮肤进行保养，不仅要从这些方面做起，还可以从饮食上面进行改变，平时可以多吃些蔬菜，少吃些油腻的东西，油腻的食物容易长痘痘，fen刺，很多蔬菜都含有大量wei生素，可以改变肌肤的暗淡状态，加速血液循环，而且一定要养成早睡早起的好习惯，这样身体才能处于正常的状态。

对皮肤易过敏的女性，在饮食上面也要注意，不能吃海产品和有刺激性的食物，也尽量使用一些正规的化妆品，这样可以减少对皮肤的伤害，晚上睡觉前一定要记得用洁面乳清洁，不能让化妆品在脸上过夜，这样会使皮肤的毛孔出现堵塞，长期使用也会影响肤质。

实际上护肤是很简单的，没有那么复杂，只要每天坚持按照要求和方法去护肤，那么你一定会是一个美丽的女人，如果有明显的效果，还可以让身边的朋友一起尝试这样的方法，女人应该对自己好一点，学会护肤也是女人成功的一大步，快一起行动吧！