很多人对抑郁不陌生，但抑郁与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。但是，精神这类异常心理，心理咨询师不能提供咨询服务，因其需要药配合治。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

我们的生活中往往遇到这样那样的事情，我们的内心不免会产生困惑。有一部分我们可以很快就自己解决，还有些则持续深远地影响着我们自己。也就是说，重大、具有人生意义，持续影响的困惑往往需要更加***细致的处理。另外，还有就是突如其来，剧烈冲击我们内心的莫名阶段，需要***咨询。青少年是国家的未来，由于青少年心理活动状态的不稳定性；认知结构的不完整性；生理成熟与心理成熟的不同步性；对社会和家庭的依赖的冲突性。但在国内，很多人抱有“找心理咨询师就是有精神”的想法，不仅戴着有色眼镜看那些求助心理咨询师的人，而且自己出现了不论大还是小的问题，也不敢、不愿寻求心理咨询师的帮助。

咨询师帮助来访者，往往并不急于消除来访者的症状。那咨询师能做什么呢?咨询师会反其道而行之。转而思考：来访者为什么会发展出这些症状呢?

　　换言之，这些症状，对于生病的人有什么样的意义吗?症状对于来访者，是极其有意义的。一个比较显而易见的好处是：继发性获益。意思是，来访者会从症状中，获得什么样的好处。

　　一般来说，虽然症状千奇百怪，但症状大都有一个共同的好处，就是：我可以合法的不工作，又不用被责备。因为我生病了，我就可以获得家人、朋友更多的关注、更多的照顾。这些都是症状的好处。