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小学生心理辅导孩子进行心理咨询引导好处多多
来源:2592作者:2020/5/13 13:15:00





   很多人对抑郁不陌生,但抑郁与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。有效率的人,不仅能使他人变得平易近人,而且还能告诉别人,他们的计划和想要实现的目标。严重的可能不吃不动,生活不能自理。




生物反馈疗法

  是在行为疗法的基础上发展起来的一种技术,实验证明,心理(情绪)反应和生理(内脏)活动之间存在着一定的关联,心理社会因素通过意识影响情绪反应,使不受意识支配的内脏活动发生异常改变,导致疾病的发生。生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下,通过生物反馈训练建立新的行为模式,实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。如果某个女被试的行为与实验结论产生偏差,***有可能的不是慎重地考察偏差产生的原因,而是把女性的反应作为偶发事件简单地加以排除。




如何和控制欲过强的人相处

守住自己的界限,表达自己的感受

如果一个人总是评判你,总是盯着你的行为,并且对你提出各种要求,认为你应该怎么样不应该怎么样

那么你需要坚定的守住自己的界限并且告诉他:你对于自己的事情和感受,你会为自己负责。

并且当他这样评判你或者威胁你时,把你内心体验到的感受明确的向控制者去表达。

比如他这样说或这样对你会让你感到很无力、很恐惧,感到被否定,会感到很受伤等等。

坚定的提出你的视角和想法。




胡江涛 (业务联系人)

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