面条的优点

1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。因此，面条适合高胆固醇患者食用。

2、面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。

3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。

现在随着我们中式快餐这几年的兴起和发展速度，人们真的是越来越离不开这种美食了，中式快餐相对来说西式快餐来说，中国人也是习惯为基础结合快餐的，这种元素是一种特别全新的中国本土的一个餐饮，但是中国人喜欢的简洁到这种用餐方式，每次说到这些，我首先想到的也就是面试的，因为面试在非常多人们的心中的地位也都是特别的好，特别的重要，就比如说襄阳牛肉面。

牛腩洗净，切成2指宽的小块，备好香料和酱油，将香料装入纱包中。汤锅中放清水，加花椒，倒入牛腩，大火烧开后捞出肉块沥干水。另起砂锅，加水，放入香料包，将水烧开。

倒入沥干水的牛腩，大火煮开。

加入生抽与老抽。转小火煮约20分钟。捞出料包、放入生姜及冰糖，小火炖煮（中途可以尝一下味道，按自己口味再添加调味料）。