隔断汗蒸与淋浴之间的隔断要用钢化玻璃，它做隔断还得注意做成“顶天立地”的造型，千万不能有任何的缝隙留下。如果是普通淋浴房做隔断，那顶部得预留20厘米左右的隔断起通风效果才好。 蒸桑拿可以成为日常、排出毒养颜、养生保健、增强身体的方式所，谓养兵千日用兵一时，日常增强身体体质才能更好地抵抗病毒。桑拿房的一般配置有：1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量） 2、桑拿炉（根据房体体积计算功率） 3、温控器(内控炉不用） 4、木椅（高躺板,低躺板,木枕） 5、地台 6、隔热棉 7、桑拿门 8、防爆灯 9、炉围板 10、木桶,木勺 11、温度计 12、沙漏 13、桑拿石 14、出气口。

桑拿房的注意：有心脏病病史的患者慎洗，因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起心脏病突发，出现意外甚至危及生命。桑拿浴，通过排汗消除毒和重金属，减轻脏的工作，同时也是皮肤的万灵药，使皮肤变得更健康，更有弹性。卫生间改桑拿房要点：墙面、吊顶、地面墙和地面就按照卫生间的要求去做，不用特意去做吊顶设计，但吊顶特别是汗蒸房不能做任何的走线。瓷砖铺贴完成之后就可以开始汗蒸房的设计工作。汗蒸房不管是墙面、吊顶还是地面都是用桑拿木安装。

卫生间改桑拿房要点：墙面、吊顶、地面墙和地面就按照卫生间的要求去做，不用特意去做吊顶设计，但吊顶特别是汗蒸房不能做任何的走线。瓷砖铺贴完成之后就可以开始汗蒸房的设计工作。汗蒸房不管是墙面、吊顶还是地面都是用桑拿木安装。桑拿房的注意事项：不能使用陶瓷或劣质的人造石头做桑拿石，用这样的桑拿石会导致加热器损坏，并且未经测试的石头经过燃烧后会产生石棉等对人体有害的物质并且有可能崩裂而烧到人。桑拿房的注意：怀孕或月经期间的妇女好避免洗桑拿浴。因为这时期的妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热多次交替，易引起感冒和细菌染而危及女性身体及胎儿健康。

去斑，减少。远红外线热量，深入组织结构内，复原皮肤活力。放松肌肉，缓和疼痛。每周至少洗4次桑拿的人患上这种潜在致命性疾病的风险降低了42%。此外，经常洗桑拿还降低了他们患上和其他胸科疾病的风险。通常，桑拿室内的温度可以达到60℃以上。它利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，从而起到增强血管弹性和预防血管硬化的效果。