五月份我们公司结构一场宜昌拓展练习，这是一场以“团队相助，共创未来”为主题的素拓展运动，不但让我从中得到游戏的喜好，更让我相识到了团队协作的的巨大力大举大肆气。

所谓的拓展练习就是“查验意志、熏陶情操、美满自我、熔炼团队”。户外拓展是以切身段验为主，引发学员的头脑感悟和潜能掘客，要修业员满身心的投入到拓展练习中。拓展练习可以有效地作育团队相助精力，作育主动类似、主动共同的事故要领，作育团队协作精力，资助企业员人创建崇高而尊严的操行。

凭据拓展练习游戏端正，拓展以团队情势睁开举行竞技比赛。此次团队相助项目包罗***风火轮、求生墙、有轨电车、鼓感民气和五人六足，每一个拓展项目都是为我们经心订定。

拓展项目“求生墙”是一个团队相助的项目，不是靠一小我私人的智力、体力和本领就能完成的项目，这个项目***特点就是群策群力。中国有句俗话“民气齐，泰山移。”，意思是只要人们心向一处，共同努力，就能发挥出移动高山的巨大力大举大肆气，降服任何困难。通过共同商讨决定利用“人梯战术”，让矫健的男生在下层手搭手、脚踩肩搭人梯，然后让剩下队员踩着人梯往上爬。末了“人梯战术”让我们乐成通过拓展项目，但是我们要谢谢那些甘心宁肯甘心做“人梯”的同事，由于有了他们的支付才有我们如今的乐成！

一小我私人的乐成不能代表整个团队的乐成，只有团队中的每小我私人相互团结、相互资助、共同面对困难，才是真正的乐成。在全部的项目中，给我印象***深的是“五人六足”项目。五小我私人的双脚相互被绑在一起，五人六足不但要保持身段的平衡，还要思量旁边同事的步调。这个项目就是查验团队之间的信托、默契、团队精力。我们都是暂时组合的团队，别说默契就是类似起来都显得吃力。游戏刚开始没有多久队员之间产生了口角，拓展基础没有步调继承下去。面对这种情况，培训师宣布休整10分钟之内给我们讲了很多有原理的东西，让我们的头脑渐渐地岑寂下来。10分钟休整时间已往了，方才口角的两个同事也相互道了歉，再次组合成团队冲向止境。

通过这次的宜昌拓展公司练习，我明白了“世上无难事，只怕存心人”这句话，实际生存中没有什么不能完成的任务，只要不轻言放弃，多一些勇气和毅力，信托团队，相互资助，拧成一股绳，心往一处想，团结协作，就能乐成。