许多心理咨询师完全专注于“此时此地”,对不良的、自我挫败的模式的起源关注甚少。他们直接寻求“安装”新的行为,来取代来访者的症状。这确实有一定道理。毕竟,通过大量重复“积极”行为,少聚焦“消极”行为,消极行为对你的影响力是不是也就弱了一些?
然而简单的是:
要实现的改变,你可能需要了解,为什么自己如此牢牢地遵循某些失调的行为模式?
而这些不再适应你现状的早期模式,往往可以追溯到童年。
心理咨询可以引导你走上财务稳定甚至获得财富的道路。
这一话题在精神心理健康领域很少被提及,但我认为它很重要。这也是促使我写这篇文章的原因。
以下是心理咨询能让你变得更加富有的五种方式。
01、把「抑郁与焦虑的思维」转变为「现实的乐观主义」
02、改变工作中的不开心
03、更明智的离婚方式,以及避免离婚
04、让身体更有活力
05、智慧本身的充足
许多人在工作中感到不开心。工资低、发展停滞、老板反复、与同事冲突不断。人们经常在职场上忍受多年的痛苦,未能发挥出自己真正的潜力,并且获得过低的报酬。
工作是汇集展示学习成果的,是支撑家庭生活的工具,也是保障老年生活的基石。我们花在工作中的时间往往比花在家里的时间还要多,所以有一份适合自己的工作很重要。
这就是心理咨询可以帮忙的地方。随着自信心增强和逐步把内在的感受外显化,你会逐渐意识到现状其实是令人无法忍受的,但也是可以改变的。
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