心理咨询或许可以让你在意想不到的地方获益。

如果你正在犹豫，不知自己的情况是否需要心理咨询，不知该如何选择咨询师，那么“心理评估“服务或许是一个很好的选择。

数据显示，经过“心理评估”进入的心理咨询，咨访匹配度有效提升 5 倍，89%的用户认为，通过评估，获得了更加省钱、、的心理支持服务。

金钱之外来自智慧本身的丰足，和对充分“活过”的人生的满足感，是成功的心理咨询非凡的礼物之一。如果心理咨询能帮助你过上更成功、更有意义的生活，人们应该愿意为这样一个承诺投资。

      情绪与人的心理状态、工作效率、人际关系、身体健康、生命质量等密切相关。现将情绪的心理调节技术简述如下：

　   宣泄术。当遇到不如意、不愉快的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、看电视、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以找适当的场合大声喊叫或者痛快哭一场，哭就哭出眼泪，眼泪不要往肚里咽，有心理调查结果显示，爱哭的人不易患溃疡病。

　　  代偿转移术。当需求受阻或是遭到挫折时，可以用满足另一种需求来代偿。如口渴了无饮料，就改用水，长得不漂亮可以用发奋学习，提高内在素质来补偿：这一门课没考好，可争取另一门课上取得好的成绩。也可以通过分散注意力，改变环境来转移情绪的指向，如夫妻吵架，拉开换个环境去下棋、打牌、踢球就可以起到消气平心的作用。

      心理咨询付费是心理咨询行业必须的设置，支付咨询费用，可以作为一种经济行为,来表示对咨询师所付出劳动的尊重和感谢。同时咨询费用的设置，也对咨询师有职业道德上的约束，使咨询师可以全身心的投入到咨询中，以专i业的、负责任态度帮助来访者。 对来访者来说，支付咨询费用也是体现来访者为自己的问题负责的一种体现。

      一个好的心理咨询应该是什么样子？

      好的心理咨询需要建立一个良好的关系，愿意信任咨询师，向咨询师敞开心扉。

      伊德康（泰安）医院是集教学、科研、预防、康复为一体的二级心理精神机构。是泰安市职工、居民医保医院、泰安市慢病报销医院、异地医保联网报销医院。医院占地面积10000方米，开设各特色心理诊疗：临床心理科、中医心理科、儿童青少年心理科、心理康复科等。