焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应对的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重i疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神疾病的一种表现，严重者也可造成情绪、情感i障碍。

       在我们的幼年和青春期，会因感觉虚度光阴而内心愧疚，会因违背父母的意愿坚持自己的想法而自责，会因自己的决定给家庭带来了负担而于心不安，会因自己的行为令父母生气而忧心忡忡。长大后，在亲密关系中，每当和伴侣吵架分手时，我们的反应不是去想想对方心理上发生了什么改变，而是反省自己做错了什么；或者对方一旦变心，就觉得自己一无四处、毫无价值；这些都是愧疚感使然。我们总是习惯性的认为是因为自己的原因引发了人际交往关系中的冲突和问题，并总是为别人的痛苦“买单”。我们的生活过的十分艰难，我们时时刻刻不自觉的在意别人的一举一动，敏感于别人的态度和看法，更没有限度的迎合别人的需要与要求。有时甚至感受不到自己的需要、欲望和价值，更无法真切地感受自己的需要，久而久之的人变得有些抑郁，甚至产生自己不配活在这个世界上的想法。

      心理咨询不是万事屋，做心理咨询的目的并不是帮助你解决生活上的困难，而是引导你如何去面对自己的情绪、面对自己的认知、控制自己的情绪。电视剧《女心理师》剧中女高中生尤娜的案例中，贺顿为她做了自*干预这点是对的，危机干预是心理咨询中重要的一个板块，然后成为了尤娜的个人咨询师。这也没有任何问题，但接下来贺顿邀请尤娜的父母展开婚姻咨询并成为父母的咨询师这点就不太正规了。

      在真正的咨询过程中，针对未成年人咨询这方面，一般来说孩子的问题跟家庭关系是分不开的，而如果家庭的问题是孩子问题的重要因素，那咨询师会邀请家长一起进行家庭诊疗。而家庭诊疗的根本目的也应该是解决孩子的问题而不是解决父母的婚姻情感问题。

      而且，贺顿私i下跟尤娜频繁接触，在心理咨询中其实是大忌。在咨询关系中，离开咨询室之后，咨询师不应与来访者过多接触，这是为了保护双方。保护来访者隐私不被侵害，也保护咨询师不被来访者卷入到个人生活中。

      咨询界限属于心理咨询伦i理及道德规范这一块，而咨询伦i理在心理咨询关系中非常重要，因此这是剧中一个不合规的地方。

     心理咨询非常非常重要的一点，必须保密

      《女心理师》贺顿后来开的咨询室的设置有一定的问题，尽管玻璃房会让光线更加的通透和宽敞，但是外面经常有人路过的话，这保密性差就成了非常致命的问题。这极大可能会暴露来访者的隐私，给来访者带来不安全感。

      尤其是一旦路过的人对来访者投来了异样的目光之时，这对来访者就是一种极大的伤害。

      还有就是剧中贺顿在咨询室外将父母的内容转述给了孩子，也许是因为是一家人，所以就没顾及到这些就透露给了来访孩子，但是这也是违反了保密原则的做法。