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坐推器主要功能:增强上肢、胸部和肩背肌群力量,提高肩、肘关节灵活性和稳定性。对肩、肘关节屈伸障碍,肌肉萎缩,、等有康复作用。
使用方法:禁止站在座位上运动。练习者坐在器械上,背部靠紧靠背,双手握住手柄后用力向前推,缓慢还原,重复动作使用。
注意事项:有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有家人看护;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。
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