瑜伽在印度，相当于道家在中国。持续的瑜伽习炼，可以让我们远离疾病，收获心灵的清静、自在、平和，达到身心灵的和谐与统一！

为让更多人知道和了解本源瑜伽的精髓，消除各种商业包装的误导和障碍，体验真正的瑜伽生活，印缘·唐风静修中心将长期开展瑜伽师***培训。

每期由小雪老师、芳子老师亲自带班，系统学习瑜伽理法，同步进行教学实践，身心灵***提升!

愿您成为******、为人师表的瑜伽师！众生结缘，广种福田，功德无量！

一、招收对象要求

1.身体素质良好，身心健康（精进心、感恩心、慈悲心）；

2.对瑜伽有一定的认知，有意***学习、提升自己的瑜伽爱好者；

3.有意从事瑜伽教学工作的***瑜伽修习者；

4.有一定的忍辱精神，追求身心灵的合一与灵性的解脱者；

（一）费用：合计11800元/人

学费：9800元/期（含学习资料、瑜伽服一套，瑜伽铺巾一条)

食***用：100元/天，计6000元，减按2000元优惠价收取！

（二）时间：2个月，全封闭式的，周六周日可休息,开班时间，参考“瑜伽师***培训时间表”

（三）学习内容

系统学习瑜伽八分支法、哈达四步骤、瑜伽经典、儒释道传统文化、禅修，同步进行教学实践，身心灵***提升。具体如下：

1. 瑜伽体式：瑜伽修习的基础，通过初、中、***各种难度的体式学习，舒筋展骨，感受情绪和身体的稳定、健康和轻盈的变化；循序渐进，因人而异。

2. 瑜伽调息：瑜伽修习的必经之路；通过呼吸控制法的练习，让人达到身体的清洁和心灵的纯净。呼吸是生命能量的外在表现，控制了呼吸，就控制了思想的波动，生命的能量也会达到自然的稳定状态。

3. 瑜伽清洁法：通过特定的方法，在短时间内清理身体的能量通道，达到清洁和***的效果，为体式的修习和提升打下良好基础。

4. 瑜伽休息术：也称为“瑜伽睡眠”或“心灵睡眠”。通过习练，从心念的有意识状态，慢慢进入睡眠和觉醒的中间状态，直到深入的无意识状态，消除身心的紧张和疲惫，享受心灵的宁静与愉悦。

5. 瑜伽冥想：通过冥想练习，意识不断向内收摄，从外部世界进入到身体内部，逐步平息扰乱我们意识的心之波动，提升内在的觉知力，保持心念的纯净与平和，达到身、心、灵的和谐与统一。

6. 原汁原味的瑜伽唱诵拜日

7. 理论课程：瑜伽的起源、历史、发展趋势、原理，及瑜伽经典《瑜伽经》、《光耀生命》、《瑜伽哲学》、《解剖学》、《阿育吠陀》等，兼顾国学经典：大学、中庸、朱子家训、道德经、金刚经、清静经、心经等。

8. 教学实践：如何上好一堂瑜伽课；瑜伽课程科学的设计与編排,瑜伽生活实践体验。

9. 躬行：按照要求，慎言慎行，知行合一，善待万事万物。

10. 自省：“一日三省吾身”，谦卑待人，严于律己，感恩一切批评、非难与指责。

二、***进修

我们每年都会为学员提供一次集体***深修的机会，一起前往瑜伽的发源地――印度瑞斯凯斯，***提升对瑜伽的认知，享受纯净的心灵之旅，净化身心。学员将免收各类组织费用，差旅和其他各类私人费用自理。

三、***

瑜伽师学习期满，经考试合格者，授予印缘·唐风静修中心《***瑜伽教练***》，

四、免费提升

参加同级类似的培训课程，终身免收学费，仅收食***。

五、报名

登录新浪博客“浙江唐风清心馆”，打开置顶文章，根据指引填写报名表，或者直接点击“在线报名”

六、食宿

本中心提供配套的禅房住宿和素食，以方便学员。

禅房有一定的起居、止语要求，帮助大家忘外注内；素食则由当地的***润谷农场提供有机蔬菜，无残留***、***、***之忧。

导师简介

芳子老师 ( Nicole )

教学资历：印缘瑜伽创始人，06年从教，满怀热忱，致力于推广本源的传统瑜伽；备受欢迎和信赖，国内外追随习练者渐众；国际注册瑜伽教练资格。

教学风格:哈达（Hatha）、艾杨格（Iyengar）、调息（Pranayama）、冥想（Meditation）

修习经历启蒙于新西兰Marcia 导师；遂遍访名师，勤修苦练，圆满完成新西兰和印度的多种研习课程；潜心研习原版著作，定期至印度瑜伽发源地Rishikesh深修；后师从印度导师Roshan Ji，开启了灵修之门。

瑜伽感悟：经历了生命的风风雨雨，喜悦&收获，我渴望身心的宁静；瑜伽之路---发现真正的自我，超然的境界，独存自在的自由，我知之，行之，传之……

小雪老师

教学资历：印缘·唐风静修中心专职瑜伽导师，07年从教，曾任教于上海多家瑜伽馆，并多次开办各类私教和企业培训课程，深受广大学生欢迎。

教学风格: 哈达（Hatha），舒缓瑜伽，身心调理

修习经历：启蒙于悠季瑜伽学院莫汉老师（印度），多次前往印度Kaivalayadhama瑜伽研究学院进修，师从O·P· Tiwari呼吸大师，定期参加各类禅修和身心调养集训。

瑜伽感悟：多年的求学之旅，辗转于瑜伽体式和身外之术，一度迷惘，但***终在那一席之垫上找到自己的人生方向，愿与更多的有缘人分享瑜伽的精髓，重获生命里的快乐！

陈道长

唐风清心馆馆长，浙江大学和英国ICMA商学院双硕士，从事金融行业十余年，后弃商专心学习传统文化，曾跟随国内多位高人学习，如无意子老师（用业余时间***1万多例***）、李谨伯老师（丹道高人）、清一馆长（新教育创始人，精通儒释道医武乐）、田理阳道长（武当玄武派第十五代传人）等，对命功性理有较深体悟。

Namaste!