2018瘦腿黑科技来袭!立体瘦腿,腿围缩小2-6CM,视觉显瘦十斤!
瘦腿袜的厚度
一般市面上量度瘦腿袜的编织厚度单位,称为“Denier”(中文译为“丹尼尔”),也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位,每9000米纤维重多少克就称多少丹尼尔。以AI&FU为准,丹尼尔数为3的瘦腿袜极薄,近乎全透明;丹尼尔数为20的瘦腿袜为标准厚度的瘦腿袜;丹尼尔数为小于10的瘦腿袜为半透明瘦腿袜;另外,因为瘦腿袜分瘦小腿和瘦全腿的,所以你也可以根据自己腿部的情况来选择瘦腿袜的种类,但无论是购买哪种,都应该先清楚自己腿各部的尺寸。丹尼尔数大于30的瘦腿袜为不透明瘦腿袜,厚度也厚。
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怎样使小腿变瘦
一、走姿
走姿很重要,不正确的走姿用力的部位与方式不对,容易使得小腿有腿腹进而变成萝卜,正确的走姿应是脚尖先着地,且走路的路径是一直线,行走时两膝盖会微微碰触摩擦。
二、舒展小腿腹运动
一整天的时间下来,脚部因地心引力向下所承受的整个身体的重量多,再加上走路或是站立,小腿腿腹很容易因此而变得强壮,慢慢又变成肌肉,即使是坐着,腿部依然是人体下端部位,所以也需要舒展腿腹。
如何锻炼出漂亮的腿型?
萝卜腿
经常穿不合脚的鞋子,或是爱穿高跟鞋、厚底鞋的女性特别容易变成萝卜腿。脚脖子虽然很细,小腿肚却很大,比例失调一看就觉得别扭。
发胖原因:
穿不舒适的鞋子,或是长时间久站,导致小腿部位血液循环不畅,血液无法回流至上半身,***毒i素堆积。
甩肉方法:
改善血液流通状态是减掉萝卜腿的关键,可以每天用热水泡脚10分钟左右,帮助腿部的血液循环。另外平躺做空中自行车也有同样的效果。
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