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务必要避免让儿童摄取任何被BPA污染的食品,如若要使用加工过的番茄,建议选取玻璃瓶装的番茄加工产品。
3、微波炉爆米花
微波炉爆米花所使用的纸袋,内层含有种名为全氟辛酸(Perfluorooctanoic acid –PFAO)的有毒物质,这种物质,也普遍存在含铁氟龙处理的不沾锅表面。
这里,我不以偏概全。但众所周知,薯片含高油脂(可以用火点燃),甚至含有会导致坏胆固醇上升的反式脂肪,此外盐、人工调味料、防腐剂、以及人工合成色素的含量都很高。
另外,某些商家为了增加薯片脆度,添加的酰胺(Acrylamide)是致癌物质。当中也含有此成分。
为什么你吃的薯片这么脆?
含高量精制糖的食品
如糖果、蛋糕、饼干、汽水、可乐及各式甜点,大都含有无法让身体自然代谢掉的高果糖玉米糖浆。
高糖很可怕
10、人工合成甜味剂
虽不含热量,但仍然会使体重上升及导致。的阿斯巴甜(Aspartame) 也会让人想吃更多的甜食,且在分解后对胃产生毒性。
(以上10种食品,皆来自生活经历收集。)首先,它肯定是不;其次,也肯定有很多朋友表示惊讶或者不认同。有人会说,照你这样说,没得吃要饿死!有人会问,就是爱吃,怎么办?
其实,加工肉食品的杀伤力跟烟、酒比起来,就是“小巫见大巫”。我们追求的是,一个良好、均衡、健康的饮食型态,而不是把嘴巴封起来什么都不吃。
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