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其使用频率因面膜功效不同而有所不同。基本上每天都可以使用保湿面膜；具有深层清洁功能的面膜每周使用不超过2次，油性皮肤每周使用2次，干性皮肤每周使用1次，滋润性面膜每周不能超过2次，以免造成面部营养过剩，引起过敏、暗i疮等；其它有特殊功效的面膜也不宜频繁使用。

晚上12点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的zui佳时期，所以在此期间或睡前服用 zui佳，有助于将营养物质通过新陈代谢进入皮肤底层。

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除特别标注外，面膜可在脸上停留15分钟。别以为面膜敷的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为面膜敷后，会造成面部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸，造成养分无法正常吸收，严重者还会出现面色发黄的现象。

每周使用的面膜种类不同，使用次数也不同。深度清洁的面膜不宜每天使用，这样会使幼稚的角质丧失对外界侵袭的抵抗力，相反，如果能配合这个月的肌肤更新周期，则可使修 i护效果更加显著。面膜的形式多种多样，功能也很多：清洁、滋润、美白、抗老、修复、祛i痘等，再加上各种花样繁多的宣传，让人摸不着头脑。选对了适合自己的面膜，就可以用得很好。

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补水性面膜是指将天然保湿因子(精华液)注入由各种原料制成的面膜中，对脸部迅速补充水分的效果；面膜布材料也多种多样，大致分为：无纺布、蚕丝、生物纤维三种材料，其中以栗蚕蚕丝面膜布精华液的吸收效果好。

保湿面膜的功效主要有：补水，保湿。由于水分缺乏而导致的皮肤问题，并不像干性皮肤那么简单，几乎每一种皮肤问题都与补充水分有关。水分是打造美丽肌肤的要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水。

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蜜蜂取自植物芽孢或树干的树脂，与蜂嘴中的腺体分泌液混合后，经花粉和处理而成的粘性物质，是蜂巢的。蜂胶具有良好的，清除自由基作用，并有，改善循环，调节，促进再生之功效，故能消除，青春痘，分解色素斑，减少，延缓衰老，令肌肤再现细腻光洁红润之美。

瓜子面膜

原料：半块黄瓜，干净的纱布或脱脂棉

实践：用搅拌器把黄瓜打碎，把黄瓜汁倒进碗里。

使用方法：用纱布或脱脂棉蘸黄瓜汁在脸上轻轻，大约20分钟后清洗干净。

功能：黄瓜具有清洁肌肤的作用，能防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，能使皮肤富有弹性。新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶，能有效促进皮肤新陈代谢，扩张皮肤的，促进血液循环，达到美容的目的。

香蕉蜜保湿面膜

原料：熟香蕉半根，蜂蜜1茶匙

作法：把香蕉捣碎，加入蜂蜜，拌匀。

使用方法：洁肤后，将面膜涂在脸上10-15分钟，然后用温水冲洗干净。

功能：滋润滋润。香蕉皮是一种很好的面膜材料，直接把香蕉皮捣成泥敷在脸上就有温和清洁、滋养皮肤的功效。