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其使用频率因面膜功效不同而有所不同。基本上每天都可以使用保湿面膜；具有深层清洁功能的面膜每周使用不超过2次，油性皮肤每周使用2次，干性皮肤每周使用1次，滋润性面膜每周不能超过2次，以免造成面部营养过剩，引起过敏、暗i疮等；其它有特殊功效的面膜也不宜频繁使用。

晚上12点到凌晨3点是皮肤修复受损细胞的zui佳时期，所以在此期间或睡前服用 zui佳，有助于将营养物质通过新陈代谢进入皮肤底层。

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除特别标注外，面膜可在脸上停留15分钟。别以为面膜敷的时间越长，皮肤能吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为面膜敷后，会造成面部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸，造成养分无法正常吸收，严重者还会出现面色发黄的现象。

每周使用的面膜种类不同，使用次数也不同。深度清洁的面膜不宜每天使用，这样会使幼稚的角质丧失对外界侵袭的抵抗力，相反，如果能配合这个月的肌肤更新周期，则可使修 i护效果更加显著。面膜的形式多种多样，功能也很多：清洁、滋润、美白、抗老、修复、祛i痘等，再加上各种花样繁多的宣传，让人摸不着头脑。选对了适合自己的面膜，就可以用得很好。

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中草药滋润面膜

脸部保湿保湿面膜由芦荟、燕窝和等中药提取物制成，包覆在微球技术中，当微球将其分层运送到皮肤的每一层，然后释放出大量的水分和养分，将含有芦荟和燕窝精华的有效养分传递给每一层细胞，使细胞丰盈和充润。皮肤下部各层肌肤恢复活力，加速循环，使肌肤达到水润平衡。

保湿保湿面膜的之处在于采用了八层释放技术，将肌肤从基底到表层八次释放，使肌肤各层的水份和营养物质不会出现断层，通透整个皮肤的水份通道。当表层水分营养物质丢失时，底层水分营养物质即能迅速补充到表层，而不发生断缺状态。让肌肤得到真正的滋润。

用法：洁面后，取补水贴，揭去保护膜，依面部形状盖住面部，20分钟后除去，待肌肤吸收2-3分钟后，用清水洗净。

成份：燕窝，芦荟，峨参，黄芪，薏仁，等25种中药提取物。

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花椒面膜

大豆花豆也叫豆腐花，是一种经黄豆加工而成的豆制品，比豆腐嫩滑，有很好的美容效果，能补充皮肤所需的水分和营养，配合蜂蜜的滋润效果，尤其适合干季使用。

原料：豆花2大匙，蜜糖1小匙，面粉适量。

口罩碗，搅拌勺，口罩纸。

制作方法：将豆腐花，蜜糖，面粉一起倒入面膜碗中，充分搅拌，捣烂，拌匀成稀薄中等的面膜糊，备用。

补水性面膜敷：温水清洁面部后，先用热毛巾敷脸片刻，然后取适量豆花面膜均匀涂于脸部，再用面膜纸敷面，防止滴落，静敷约15分钟后，用温水***洗净，并做好肌肤日常护理，即可。

功能：豆花面膜能补充皮肤所需的水分和营养，适合各种肤质。

频度：推荐一周2~3次自制水力滋润面膜。

打在脸上的水，一次用不着太多，只需一点点。

原液

也叫，它有很好的吸水性，保湿能力很强，可以说是保湿成分中强的，1分子透明质酸能吸收约1000倍的水分，与透明质酸原液配合使用，补水效果不言而喻！

方法：洁肤后，用爽肤水拍打至半吸收，滴2-3滴原液均匀涂抹于面部，后敷上睡眠面膜，即可。推荐一周使用2-3次。

就面膜本身而言，没有说过不能使用面膜的皮肤长痘。通常可通过湿敷的方式(如我们皮肤科所说)，保持一个足够的时间让一些功效成分进入肌肤，所以说长痘皮可以用面膜。

实际上很多时候我们觉得出痘的皮肤很油，但实际上它仍然缺水，这就是所谓的油性缺水皮肤，我们还是希望能多用一些保湿面膜，一是帮助皮肤保湿，二是对痘痘也有缓解作用。

有些面膜会加入一些肽成分，这类面膜本身就具有的作用，是一种面膜，有些面膜会加入一些有助于皮肤修复的成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者轻微的凹陷，这种修复成分会对你有所帮助，所以有些痘痘的皮肤我们还是会推荐去使用。

补水性面膜主要分为片装面膜和自制面膜，片装面膜即是市场上出售的面膜，是已制作成型的面膜，不需要自己动手调制等，因为片装面膜含有大量的精华液，相当于精华液的浓缩版，而自制面膜则是原料，所以两者敷出的效果有明显区别。