如何一个人练习射门和停球？

射门一个人可以练，只不过累一点，后准备3个球，球门的两个门柱内侧1米各放一个矿泉水瓶子，再用鞋子或者书包放在行进路线中。带球绕杆过几个障碍物，然后推射矿泉水和门柱之间的空当，练单刀要推的准，练射门就爆抽，射门时在禁区线外1米左右不要太远也不要太近。

高空停球比较难练，主要是直上直下的高球 可以自己抛踢之后停下来，45度过顶的高球只能对着高墙练习了，主要还是停球加启动一起练，做到连停带过。

当代年轻人装修有必要要客厅吗？

现在很多年轻人的看法都已经发生了天翻地覆的变化，可能更喜欢自主和个人喜好的东西，如果觉得客厅没必要存在，那么就可以把这块区域改造起来。

1.生活休闲区

一般是作为日常娱乐的地方，可以安置一些不错的游戏之类，例如台球桌或是榻榻米之类的休闲区域。

2.饮品区

喜好喝奶茶或是咖啡的，可以作为一个小型的饮品区，自己制作一些奶茶饮料之类。

3.书房

设计一个到顶的书架，放置很多不同的书籍，例如历史书籍、和一些***的小说等等。

公司介绍：

为配合国家全民健身计划的实施，响应国家新发布的室外健身安全要求，结合国内外厂家产品的特长，公司生产出具有科技水平的新一代体育器材、健身器材和体质测试器材。产品设计合理，选材考究做工精细，保持五年以上***。 产品设计合理，选材考究做工精细，保持五年以上***。

公司认证：

公司全部产品经国家体育用品质量监督检验中心依照GB19272-2003***检验合格，并经北京国体世纪体育用品质量认证中心产品质量认证，使企业顺利通过ISO9001国际质量管理体系认证;并被国家体育用品质量监督检验中心评为“***企业”。  我公司以创立产品质量、做好售后服务、守护企业信誉为宗旨。以诚信为本、重质求效、用户满意为企业方针，可靠的质量和服务。