南阳中体咏春教育常年开设课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班、武术兴趣班、武术培训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班等多门武术课程。

“用刚不可无柔，无柔则环绕不速；用柔不可无刚，无刚则催逼不捷”，这是刚柔之间的关系。从少儿这一角度出发，可能起初很难理解何为刚，何为柔，但这两者在套路中又处于重要的位置，所以在讲解时，把刚就讲解为一般的用力，但掌握其顺序；柔就称之为慢而不停地用力动作过程。再加上讲解过程中随时观看录像，这样，便于少儿理解，且要注重其运用的时机，刚柔配合表现出一种和谐之力。

形象化讲解。对幼儿进行武术传授非常重要的是形象化讲解，但现代武术的发展却是以术语为主。所以，教师在备课的过程中可以结合传统武术的动作名称进行编排。如“武娃幼儿武术”中将现代武术中的“提膝穿掌”这一名称，以形象化的方式还原成传统的“金鸡独立”。既形象的表达了动作，在课程中还能结合实际对幼儿进行形象化讲解，使其能更快的掌握武术技术动作，值得借鉴。

散打又称为散手，在中国历代有许多种称谓，如相搏、手搏、白打、对拆、技击等。由于多种对抗都采用擂台的形式，因此在中国民间还有“打擂台”之称。然而，现在的散打与传统的散打有着本质的区别。