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水果酵素能减肥吗?酵素代理优势

水果酵素能减肥，这是因为水果中的酵素能直接的提高身体代谢，酵素中***的纤体酵素还能补充脂肪的代谢，刺激身体中的血液循环，在分解脂肪的同时还能够驱赶体内的废物减少体内毒l素的堆积，从而达到减肥瘦身的效果，对于肥胖人士来说，饮用1——3个月体内脂肪的含量就能得到一定的下降，对于正常人整个身体机体来说，水果酵素还可以让我们的机能保持正常的运作，利用剩余的能量，还能消除人体产生的疲劳，让我们时刻充满足够的体力，而且水果酵素还能有效调节肠道环境，让体内有益菌保持平衡，因此，水果酵素不仅能减肥而且对我们的身体健康也有很大的好处。酵素代理优势

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水果酵素应该怎么食用呢?

一、空腹喝

酵素在早上喝，特别是对于想要改善便l秘、或者是帮助排宿便的人来说，酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒l素。如紫一酵素，对于改善便l秘效果非常好。酵素代理优势

二、饭后喝

酵素在午饭饭后喝，特别是对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不l良的人来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，改善肠胃负担，帮助解决消化不l良。

三、睡前喝

酵素在晚上睡觉前喝，特别是对于晚上睡眠不好、容易失l眠多梦的人来说，睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体，促进入睡提高睡眠质量。酵素代理优势

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水果酵素的做法有什么呢?

1、准备一个干净的玻璃容器，将所有水果洗净沥干水份，削皮待用，火龙果留些红色部分。酵素代理优势

2、将所有水果按照容器的大小切成合适的厚片。

3、按照水份少的水果在下面一层层依次摆好。

4、柠檬放在水果的上层后接着铺上冰糖，比例大概是三层水果一层糖，直至将瓶子放满，瓶顶的冰糖用手压实至瓶口。

5、将瓶盖盖紧放置阴凉处三个月后即可开启饮用。酵素代理优势