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日常服用酵素的小常识 :

喝酵素后肚子疼？

这是因为肠道里边的宿便很厚，会紧紧挨着肠壁上，就算每天一排l便，肠道里也会残留一些宿便，时间长了会变硬，这就是为什么会有便l秘的现象。

服用酵素会有肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正常反应，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失，持续服用会正常的排l便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少。主要是因为酵素中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，此时需要多喝水， 另外酵素不是减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，对身体没有任何副作用。

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酵素的功能

酵素提取物中富含超氧化物歧化酶、黄酮类、植物色素、氨基酸、维生素等活性物质，理论上这些活性成分，可在人体内发挥多种生理功能，因此，酵素概念被引入到保健、美容、农业等领域。而酵素的多功能作用是否像商家所宣传的那样神奇一直存在疑问，备受瞩目。因此，酵素的功能效果引起国内外诸多学者的研究兴趣。本文根据近年来酵素相关研究资料做出如下综述，为酵素产品正确应用到生产生活中提供理论依据。

现在科学家们已经对酵素的保健功能进行了大量的研究，将植物酵素的保健功能归于调节肠道l菌群、润肠道通l便。管章瑞等对蓝莓酵素的研究表明，蓝莓酵素含有多种有机酸，有益于人体机体调节，其中的短链脂肪酸可调节人体肠道菌群平衡，有利于人体健康。李桃花等通过对水果酵素对小鼠胃肠道消化功能的影响研究发现，水果酵素对小鼠胃肠动力、肠道机械运动功能提升均有促进作用，且随着水果酵素喂养浓度的增加，促进作用逐渐增强。以上结果表明，酵素产品均能表现出良好的调理肠胃的功能。

孕妇也可以喝酵素吗？

答:可以，而且

对于，酵素能帮上忙吗？

答:酵素能够解夫体质原因造成的。的原因很多，除了器质性因素外，大多数者属于酸性体质过强。酵素具有净化血液和平衡体内酸碱值的功能。

因此，服用酵素，对于夫妻双方改善体质都是有好处的。

酵素可以用来抑制吗？

答：可以，健康瘦身是酵素的重要功效之科学研究表明，熟食和饱食使胰脏、甲状原、脑下垂体去'关注消化食物，造成所谓的“饱食终日、大腹便便、头脑和身体迟钝肥胖者都有腊肪短缺的现象，只要合理补充酵素，改善身体購肪代谢，就可以有效抑制肥胖。

酵素可以帮助弱者增肥吗？

答:可以，醇素能有效增强体力。酵素能的调节人体的代谢平衡，促进人体对营养成分的吸收，该胖的会胖，该瘦的会瘦。平衡才是健康的状态。