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因胶原肽的特性，经胶原肽治i疗的皮肤能长期改善和滋养，且能保持至佳疗i效5-10年。

胶原肽，可被人体主动和无障碍吸收，不需消化，充分用于身体组织。而且，平均分子量较小，甚至仅由2-4个氨基酸组成，远小于普通肽。

胶原多肽分类

按照分子质量的分类，构成肽链的氨基酸数目为“几”肽，如由两个氨基酸组成的肽叫二肽(如肌i肽)，三个氨基酸组成的肽类叫三肽(如谷胱i甘肽)，以此类推，四肽、五肽、六肽…等。

组成氨基酸数目小于10的肽，通常分子量在1000 D以下。

肽类

相对分子质量大于1000 D，小于10000 D。

分子质量超过10000 D的肽段。

短肽

或小分子肽，即胶原蛋白小分子，是指分子量在180-480道尔顿的超小分子肽，包括二肽、三肽、四肽等；无论透i皮吸收或口服，都有其特殊的功能，与其他分子量较大的肽有所不同。

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由于代餐粉中脂肪含量严格控制，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的标准，成人碳水化合物应占总能量的55%-65%，脂肪占20%-30%，蛋白质占10%-15%。蛋白质复方粉末中蛋白质含量较高，碳水化合物和脂肪含量极低，长期使用会对人体造成影响。粮食代餐粉、果蔬代餐粉经常存在蛋白质含量低的问题，维i他命 C等含量也不能达到每日推荐量。

有一个比代餐粉更有魔力的东西——加热粉。其目标是“吃”段，让您在大吃大喝时，不必担心摄入过多的卡路里。这听起来不错吗？Fancl和 Pola以两种热控粉末至为著i名。Fancl的加热粉末中加入一种从白芸豆中提取的物质，作为“淀粉阻滞剂”。该成份可以中和原来用来分解淀粉的淀粉酶，因此人体无法吸收。

Pola的热控粉末的活性成分是一种印度多酚类物质，称为毗黎勒。印度多酚可抑制甘油三酯的吸收，抑制胰脂肪酶的活性，从而抑制脂肪的吸收，从而在一定程度上防止肥胖。但是实验是以动物实验和离体实验相结合的，没有人体应用数据。

代餐粉怎么代餐

方法一：可以代一顿正餐来用

吃的方式还是很灵活的，其实是完全可以代替一顿正餐来用的，因为的营养价值很高，含有多种人体所需要的各种营养物质的，可以代替晚餐来用的，如果晚上吃的话，可以搭配牛奶黄瓜还有西红柿来吃的。

方法二：代替部分主食来吃

很多的代餐粉都含有丰富的碳水化合物的，而且是可以代替主食来吃的，也就是可以将三餐换成代餐粉，建议每顿饭吃两包代餐粉，如果是有其他的食物搭配的话，是可以吃一包作为代餐主食来吃的。

方法三：可以当充饥餐来用

有的人每天工作很忙，有的时候很容易错过正餐，那么就可以吃可以代替一顿正餐来吃的，也就是当你过度饥饿的时候是完全可以摄入来充饥的，因为这款产品能很好的补充能量，迅速缓解饥饿感。

方法四：健身前后可以吃

有一些朋友健身的时候总是担心中间还会饿，这样可以在每次健身之前冲一包代餐粉，也可以在健身完毕之后冲一份，因为运动之前后冲能很好的补充能量还能充饥的。

方法五：轻断食时吃代餐粉

如果一个人平时饮食不规律，如果中间有两天按时吃饭的话，那么是完全可以通过吃轻断食时吃代餐粉来代餐的，不仅能迅速的补充热量还有营养物质，能让你在中间断食的时候身体营养及时的补充。

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代餐粉正确吃法

如果想要代餐粉能够发挥出它大的作用效果的话，如何使用它是非常的重要的，我们每天好是食用两顿代餐粉，上午一次，傍晚一次，在清晨起床之后并不是先要食用代餐粉，而是应该喝一大杯清水，让肠胃中的存积物、被排出体外。

喝水之后需要给肠道大概一个小时的时间进行清理，这个时间段就不要再进食其他东西了，一个小时之后，冲泡一包代餐粉，然后正常的进行一天的活动，等到晚餐的时候在食用一包代餐粉，如果身体不能够适应的话，可以再多吃一些水果和蔬菜，这样的话效果才会更加的明显。