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水果酵素应该怎么食用呢?

一、空腹喝

酵素在早上喝，特别是对于想要改善便l秘、或者是帮助排宿便的人来说，酵素能够有效正常肠道的蠕动能力，有效排出肠道毒l素。如紫一酵素，对于改善便l秘效果非常好。酵素代理招商优势

二、饭后喝

酵素在午饭饭后喝，特别是对于胃肠功能比较薄弱，容易消化不l良的人来说，饭后喝酵素能够帮助分解食物，改善肠胃负担，帮助解决消化不l良。

三、睡前喝

酵素在晚上睡觉前喝，特别是对于晚上睡眠不好、容易失l眠多梦的人来说，睡前两个小时左右喝酵素能够帮助调节身体，促进入睡提高睡眠质量。酵素代理招商优势

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酵素加盟费为你解疑；为什么吃了酵素拉稀跟水似的？

1.正常反应

若是吃了酵素之后,出现轻微腹l痛、拉稀的情况,不要过于担心,由于酵素有助于排l便,加速肠道激烈蠕动，-般排完便之后,疼痛感就会有所缓解。酵素代理招商优势

2.摄水量少

由于酵素中含有不少的水分、水溶性纤维等物质,有利于滋润肠道,增强肠胃的滑利性,若是一次性饮用过多,导致肠道快速蠕动,可能会出现拉稀的情况。

3.非纯酵素

如果喝了酵素之后引起拉稀,很可能是饮用到质量不好的酵素,尤其是一些体质比较敏感的人服用这种酵素可能会过敏,例如出现腹l痛、拉肚子等现象。酵素代理招商优势

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酵素减肥的几个时期

1、减重期

第l一天通过一天换食胶原蛋白酵素的方式，达到快速瘦身，调节体质的目的！原理就是利用酵素里的大豆蛋白，胶原蛋白，胡晶纤维作为优l质的热量来源，提高饱腹感，减少不必要的热量来源；通过酵母酵素，加速脂肪的燃烧。然后通过花椰菜和胡晶纤维来改善肠道的蠕动，达到减肥一公斤的效果。

2、调理期

酵素减肥效果好吗？持续5天的时间，维持并且加强的第l一天减重期的效果。使用方法：根据个人口味可以选择甜式香草味奶昔或者咸式海鲜味综合果蔬粥作为早餐或者晚餐，午餐保持正常饮食，但是要减少油脂，一日三餐里面用代l餐代替早餐和完成，达到减少热量摄入，从而瘦身的目的。酵素代理招商优势

3、恢复期

持之以恒的瘦身要做到松弛有度，一个周期里面的第七天我们要给自己放个假，和家人朋友一起正常的饮食，但是还是要注意不要吃过于油腻和辛辣的食物，不要有过多的热量摄入。酵素代理招商优势

4、保持期

重复第l一至第三个阶段，达到我们的理想体重！经过临床测试过绝大部分消费者经过四十二天的瘦身组套餐以后，只要不暴饮暴食就能保持瘦下来的十到二十斤。