这里回答一下这个问题，变笨是不会的，只是由于长时间使用电脑，思维方式包括心理陷于同一种环境中，加之使用电脑时精神会紧张，所以在长时间使用后反应有些迟钝，有就是俗话所说的“还没反应过来”，稍微休息一些或者是干些其他的事情就可以恢复了。但是长时间使用电脑会***睛造成很大的伤害，眼睛长时间的工作，使用过度，再加上电脑的辐射，久而久之，眼睛就会严重受损。

那么怎么样可以在长时间使用电脑的时候保护眼睛呢？下面推荐一些小方法可以在一定程度上保护我们的“心灵之窗”：

1、 多吃：维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节***感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。

2、 多做：在长时间使用电脑期间，多活动活动自己的眼部，比如说眨眼，眼睑是你眼睛的私人***。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的***。

3、 多用：这一点十分的重要，因为前两者主要是平时日常情况下怎么呵护自己的眼睛，但是对于长时间使用电脑的人来说，那种程度是不够的，那多用是多用什么呢？这里多用也是指多敷，比如说用茶水敷眼部，将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。如果嫌这种方法很麻烦的话，也可以直接去购买一些热敷蒸汽眼罩，比如说云南白药蒸汽眼罩，是云南白药推出的一款***产品，它的成分还是纯植物精华，直接挂于耳朵上便可以进行热敷，不仅使用起来更方便，效果也更好一些，有七大功效：1、有效******2、持久眼部滋润3、缓解眼部疲劳4、消除干涩酸痛5、淡化眼周围细纹6、科学预防近视7、消除黑眼圈。所以大家可以去买来试一试，因为是云南白药白药推出的***专属产品，所以淘宝等地方是购买不到的，下面给大家推荐一个购买的地方。

云南白药眼罩深圳***军团是由具备15年互联网营销***实战经验，有过百人微营销团队，服务过数千家企业客户，成功运营的微营销案例数不胜数的永图时代网络协同深圳市互联网学会***培训中心等诸多***导师团队组成，在云南白药永图***运营中心购买三盒就可以做该产品的天使代理，不仅可以自己使用，也可以成为云南白药眼罩深圳***军团中的一员。所以推荐大家去这里购买。

 有了眼睛，我们才能欣赏五颜六色的世界，才能领略变换的春夏秋冬，所以眼睛对我们而言十分的重要，让我们好好爱护它吧。