来敬老院，一是有利于国家的整体目标特别是健康中国目标的实现，因为老年人占比已经接近20%，这些人的健康没有安全保障，健康中国这个总目标则很难实现。同时搞好了还可以使老年人不得病、晚得病、少得病，这样就会大量节约医保资金，节省资源。同时，不抢救了，不进ICU了，还会节约更多的医保资金。不进大医院了，就在基层社区医院、家庭病床上和医养结合机构接受和护理，更会进一步减轻国家财政负担，有利于国家的经济发展和社会进步。

老人太瘦需注意哪些情况呢?

老人太瘦需注意哪些情况呢？

人们总把疾病与肥胖联系在一起，其实过于太瘦也会引起身体的不适，尤其是老年人，体重轻的老年人在体检时可能会自觉忽略血糖，的检测项目，殊不知过瘦也不科学，潜伏着很多健康的风险。老年人太瘦需要注意哪些疾病以及该如何养生来保证身体健康。下面养老院来和大家谈谈关于这方面的知识。

一、警惕营养不良

瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。

二、下降

瘦弱的老人功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨。

三、易引发疼痛

精瘦的人由于没有足够脂肪作为骨骼的缓冲物，疼痛感明显。

春季小常识一年之计

春季小常识

一年之计在于春，春季是万物复苏的季节，的功能同草木生长有异曲同工之妙，春季的“黄金季节”，要学会运用有利条件，保脏健康，养老院分享几个春季小技巧，那么现在就行动起来吧！

一、防寒保暖，养阳护阳

都说“春捂秋冻”，春季气温渐渐升高，先不要着急脱掉厚衣服，气温变化大，容易着凉。厚衣服可以多穿几天，给身体一点时间调节去适应温度变化，让身体处于平衡状态。因此，春天要注意防风保暖、不吃寒凉的食物、养阳护阳，防止寒潮、侵袭身体。

二、调节情操，

工作、学业、生活忙碌，可能会有不少的压力，从而导致一些不良情绪的产生，暴躁、焦虑、紧张的不良情绪长期存在，可能会导致疏泄功能异常，引起一些列消化系统疾病。因此，平时要学会调节自己的情绪、转移自己的注意力，或者是和菊花茶、芹菜、苦瓜等清火的食物。

三、保证睡眠、养脏

现在有很多人都有熬夜的习惯，这其实是重要的“伤肝”，人处于睡眠状态中肝细胞会不断修复、运转。如果长期熬夜。睡眠不足会损伤，导致营养不足，身体抵抗力下降，可能会引发疾病。春季气候干燥，经常熬夜会加重对损伤，一定要养成良好的作息习惯，好在23点前就进入睡眠状态，早上7点前起床。

四、补充蛋白