做好心理护理,基础护理技巧也是很重要

卧床老人的大小便护理

对大小便失禁的，臀部下面垫上一块一次性尿垫，条件不允许的可用柔软吸水旧布代替(应经消毒)。每次大便后应用热水清洗肛周皮肤，女人每次大小便后应清洗肛周及外。对于男性尿失禁的可用尿壶接尿或用白色塑料袋扎在根部,每排尿一次就更换,也应注意口周围的清洁,避免泌尿糸。

护理中对性疾病应及时抗，做好心理护理，基础护理技巧也是很重要。首先要分析老人的年龄，病情，失禁的原因、时间（晨间、晚间）等，根据分析制定个体化护理方案。如果老人清醒，但虚弱无力，不自主地排泄大小便，这类情况可通过观察老人的二便规律，再根据规律设定安排二便护理计划，做到有目的，有准备的主动护理，减少在床上排尿便的次数。如果效果不好，可根据实际情况留置尿管，每天进行1-2次消毒，按留置尿管常规护理。大便要及时清理，适当涂擦鞣酸软膏等保护肛周皮肤。

如何避免骨质疏松

一、久坐不动

想要防止骨质酥松症状的出现，平时应该避免久坐不动。很多人基本上没有任何的运动量，久坐不动的情况下反而容易加速关节和骨骼的退行性变，而且缺乏运动时肠胃功能下降，不利于钙质的吸收，有可能会引发骨质疏松。如果想要避免这种疾病的出现，平时就应该增加运动量，通过合理的运动维持身体健康状态。

二、挑食或者偏食

想要防止骨质疏松出现，平时就应该注重饮食的合理，不要总是挑食和偏。部分人饮食方法不正确，总是存在挑食和偏食的行为，而在这些不良饮食习惯的影响下可能会出现营养物质没能及时提供的情况，身体缺乏某些营养物质，常有的表现就是健康受损。

三、不注意保暖

为了防止骨质疏松症状出现，平时应该注意身体保暖。部分人没有注意身体的保暖，在寒冷的秋冬季节依然穿着短裤、短裙，受到寒冷的刺激也会加速关节和骨骼的病变，甚至会出现类性、等。这些病变在发展过程中对骨骼造成的损伤是比较明显的，可能就会引发骨质疏松。

四、错误用药

骨质疏松的出现和多方面因素有关，有可能是不当用药引起的。部分人出现疾病之后没有合理用药，在错误用药的影响下容易受到副作用的影响而导致健康受损。

训练偏瘫下床活动有哪些小妙招?

训练偏瘫下床活动有哪些小妙招？

人总是会有老去的，等到生活不能自理的时候，就需要让儿女来照顾自己了，中国人常说“养儿防老”，就是想在老年时期可以得到子女的照顾，不至于孤零零的一个人离去，也有的人愿意去养老院机构里面颐养天年，今天，小编来为大家科普的是敬老院该如何训练偏瘫下床活动呢？有哪些小妙招呢？

因偏瘫会严重影响的平衡感，先由简单的动作开始逐渐进行一系列的主动运动锻炼。

1、从床上运动做起，可将两手掌相对，十指交叉握手;仰卧屈膝，以足蹬床，使臀部抬高，锻练肌肉的力量。

2、再练习从仰卧向侧卧、从侧卧向仰卧的翻身。

3、学习坐位时先从角度小、时间短开始逐渐增加，达到80。角度位置并可持续坐30分钟为止。在练习坐位的同时可渐渐加上转头、歪身触摸身边物体等，以训练平衡及臀部的转移动作。

4、从扶助站立到练习独自站稳，再借助慢慢开始迈步(患侧跨步要小)。

养老模式中社区养老模式 社区养老：曾经有疑过社区养老模式的存在性，认为社区养老不能提供大量的床位，不能成为养老模式中的一种。但是提出这种观点的人，我想他们并没有理解到何为养老，养老指得是身心功能存在各种、各级障碍，需要接受不同程度非护理的老年人如何安度余生。从这里可以看出，并不仅仅是提供大量床位就是养老模式的一种，换言之决定养老模式并不是取决于能否提供床位。而在于它是否可使身心障碍老人一如健康老人一样安度晚年。如有的老人虽住在家中也有人陪护，若身体情况无须入住养老机构，但的康复训练无法在家里享受到，这就需要所在社区提供相应的服务。这些既无法完全在家中养老又不必入住机构的老人需要的正是社区养老这一模式。再者，作为老龄化程度很高的城市区域，所有社区都居住着大量老人。因此，社区养老显然是一种不可或缺的养老模式。另外，健康老人也会参与社区活动，这时他们接受的服务与社区其他人群无异。