开发区产后恢复中心提醒您 顺产的产妇；产后首周星期，产妇身体还很虚弱，胃也很弱，顺产和剖腹产产后的饮食也不一样。

生产后马上就可以吃东西了。可以吃小米粥、面片汤、面条汤、蔬菜汤、鸡蛋羹、牛奶、豆浆。口感要软烂一些，好消化一些。可以吃一些瘦肉，以清淡为主。不要喝那些油腻的肉汤，可以吃炒菜。水果都是需要加热一下再吃。产后的首周以清淡的为主

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如果您条件允许，建议选择有一对一看护。有些月子中心并没有一对一看护这个项目，但是我们烟台汇优月子中心有这项服务，宝宝哭了不用着急，***的一对一陪护人员会给您及时去安抚宝宝，不需要您额外担心，妈妈出现什么问题无需担心，***的一对一护理人员会及时响应，这样就免不了家属的24小时陪伴，一旦叫不到看护，家人就得顶上，体验非常不好。