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护垫使用注意事项：

1、夏季人身体容易出汗，在不必要的情况下尽量不使用卫生护垫。女士护垫牌子

2、一些有添加剂或者有香味的卫生护垫，对于部分人群来讲，可能会增加过敏的概率。女士护垫牌子

3、使用卫生护垫时，也要注意及时更换，以免影响女性下l体自身的酸碱环境调节。

4、长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显，这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴l道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴l道炎。

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1. 保持腹部温暖

女人的生殖系统怕冷。***着凉直接导致女性宫l寒，除了手脚冰凉、痛l经外，还会造成性l欲淡薄，缺乏欲望。宫l寒造成的淤血，导致白带增多，阴l道内卫生环境下降，从而引发盆l腔炎、子l宫内膜异位症等。因此做好***的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾l病。

2. 保持私l处干爽透气女性不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，保持私l处的干爽和透气。女性阴l部常年湿润，如果私l处湿气太大，容易导致霉l菌性阴l道炎。因此尽量少使用不透气的内裤。

3. 不要长时间坐着***缺乏运动会导致盆l腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳l房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆l腔炎等各种妇l科病有很大作用，还可以提升性l生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常有效。

4. 注意饮食多吃水果每天吃4种以上水果和蔬菜，每星期吃两次鱼，另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品，适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

5. 调理月经如果女性出现出血不正常、白带不正常，腹部疼痛，肿块等几个症状，那就表明"肯定有问题"，一定要注意定期做妇科检查。

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护垫的作用；

依据每个人经血量的不同情况，在月经第l一天，护垫往往可以避免女性在公众场合的越尬，对于经期提前的人而言更是助益良多。但是请不要对卫生护垫产生依赖。

实验表明，长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加.尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴l道的酸碱度，造成阴l道炎。

加之，人体运动时，皮肤与卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外l阴l毛囊l炎等疾l病，成为女性朋友难言的烦恼。

现在市面上的护垫，外层表面多是塑料膜质地，密不透气，很不利于卫生。女性娇嫩的皮肤需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题。

有些产品还带有清香，虽然遮掩了身体异味的尴尬却也会因为其中含有的化学成分而对身体健康产生不良的影响。尤其是对于过l敏体质的女性，危害更大。现在，护垫的样式增多，很多人为了避免阴l部分泌物沾在内裤上，都喜欢用其以保持身体卫生，但妇科医生认为，护垫能不用则不用，护垫表面的胶质“密不透风”，使阴l部成为病毒温床，大大增加阴l道炎感l染风险，孕妇感l染阴l道炎会有早产危机，当病毒感l染子l宫l颈位置、引起盆l腔发炎，输尿管或会受破坏，较易引发宫l外孕及不l育。

所以说，在月经快来的前几日和经血量稀少的第l一日使用护垫是合理的。女士护垫牌子