云帆健康科技——水果酵素加工

复合果蔬酵素粉的服用方法

一般情况下，大家购买的复合果蔬酵素粉都是独立的小包装，大家在饭前服用复合果蔬酵素粉，大家可以直接用低温水将其冲服就可以了，大家不能用高温水将其冲服，高温会破坏酵素的营养成分。大家在之后将其搅拌五分钟左右就可以直接喝到复合果蔬酵素粉了。

复合果蔬酵素粉的作用已经介绍给大家了，它有五大作用，是非常好的保l健品。大家在平时可以选择服用复合果蔬酵素粉，它可以让人体达到更好的状态。

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水果酵素的作用：

收涩止l痛

民间经验表明，樱桃可以治l疗烧烫l伤，起到收敛止l痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治l疗轻、重度冻l伤。

养颜驻容

樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱l纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便l秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用酵素后也能喝1-2杯水，有助于吸收。另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。服药需间隔开2小时。

酵素什么时候吃

1、早上空腹

便l秘的存在主要就是因为我们肠道内的有益菌缺少而引起的，在服用酵素之后就可以让肠道菌处于平衡状态，可以帮助我们缓解便l秘。酵素里面含有我们人体所需要的膳食纤维以及维生素，因此就可以达到促进肠胃蠕动的效果，帮助我们缓解便l秘。如果可以在早上空腹状态喝酵素，不仅能够调理肠胃，也可以帮助我们改善便l秘。

2、饭后半小时

酵素里面含有丰富的纤维素，如果我们在饭后半小时喝入酵素，就可以达到食物消化促进的效果，特别是我们在摄入过于油腻的食物之后，如果可以适当性的服用酵素，就能够帮助我们缓解消l化不良。对于营养不良的人群来说，是在饭后服用，可以起到一定的保健效果。

综合植物酵素的作用和功效

1.平衡作用：酵素可使体内的血液成弱碱性，消除体内废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞、促l进消化、加强抵抗力，让身体保持各方面的平衡。

2.抗l炎作用：发炎指的是身体部分细胞受伤的部位，病菌筑巢生长。治l疗炎l症，并非全是酵素的功劳，而是酵素促使白血球功能良好，给予受损的细胞力量而已。

3.抗l菌作用:酵素是一种天然的抗l生素，大量服用也不会有副作用。有人将唾液涂在伤口上，就是因为唾液中有唾液酵素，对细菌有杀伤作用。

酵素可以促进白血球杀菌，其本身具有抗l菌的作用，可杀l死病菌，也有促进新细胞的作用，可从根本上治l病。

喝酵素忌喝自制酵素

　　尽管自制酵素被传得很火，但是我们不能不正视，自制酵素的过程中大量的微生物过度生长，有益菌生长的同时不少其他病菌也在繁殖，食用自制酵素很容易对健康造成未知的风险。想要喝酵素应该购买正规产品。两类人忌喝酵素喝酵素的时候，体质敏感的人以及未生育的女性朋友要慎重。体质敏感的人喝酵素可能会出现腹l痛、便l秘、出汗等过敏反应，特别是第l一次食用的时候这种过敏反应会较明显。其后可以少量饮用让身体适应后再食用。未生育的女性朋友喝酵素排l毒很容易引起身体电解质的紊乱，长期处于这种蛋白质缺乏的状态可能影响其正常的生育能力。

酵素食用方法

不同的酵素产品，服用方法略有区别。只有选择了优的酵素产品，用对了方法，才能看到的效果。每日补充30ml即能够满足每天所需。刚开始则可以每天两次。每次30ml的量。市面上酵素产品还有酵素粉、酵素片等等，服用前可以先咨询产品客服或者***营养师，以达到效果。 酵素起辅助治l疗的效果，酵素是一种营养膳食，需连续服用3个月以上才完成一个过程。试吃酵素的朋友不能急功近利，凡事都要有个过程。吃保健l品就像参加体育锻炼一样，时间才是见证效果的利器。