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勇忠机械设备厂与您分享莲子怀山药粥

   做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内jin10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内jin共煮。煮熟后，加白糖食用。

   功效：健脾胃、止泄泻、增食欲。

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fo教的传入,大大丰富了古文学中莲花意象的内涵,成为莲花意象的另一***。促成莲花的君子象征——华夏民族zui为崇高而美好的人格。后世莲文学意象递相沿袭着前代的寓意。 

中学语文教材中写莲、荷(含莲、荷)的诗文是课本中的一个重要组成部分,对其展开研究既有助于广大学生了解莲花意象的多样性,从中得到美的享受,又可通过莲能更好学到莲文化丰富而深厚的知识,具有一定的教学意义：这不仅可提高学生的语文素养,也可以促进学生走进并了解中国的传统文化,进而体现新课程改革下的教学理念。勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【莲子去芯机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】勇忠机械设备厂与您分享给劳累的自己熬碗养心安i神补脾泻火的莲子羹入秋之后，尤其过了白露，气温转凉，***需要温补、润i燥了。

勇忠机械设备厂与您分享冰糖银耳莲子羹的做法步骤

1主料：泡发好的银耳，配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖，银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。

2莲子和百合提前浸泡好，并去掉莲心，红枣洗净，稍做浸泡，枸杞洗净，浸泡好的莲子，装入容器中，加入能浸泡住莲子的清水，冷水入锅蒸熟。（水开后20分钟左右）

3银耳和百合加入锅中，注入适量清水，盖上盖子大火烧开，转中小火煮半小时，加入红枣。 10加入蒸熟的莲子，盖上盖子继续煮半小时。 

4加入枸杞和冰糖，煮5分钟，冰糖融化，搅拌均匀即可食用。