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勇忠机械设备厂与您分享莲子薏米猪肚汤的做法步骤

1将新鲜猪肚洗净 

2猪肚汆水，再过凉水清洗 

3将猪肚切好 

4将所有食材清洗干净 

5将3入砂锅大火烧开，转小火煲1.5小时， 放入4再煲30分钟，放少许盐再煲5分钟后出锅。

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勇忠机械设备厂与您分享植物界的长寿种子 | 莲子

“莲”与“荷”的得名，颇为有趣。植物中的绝大多数，通常都是先开花，后结果实，而“莲”则是在开花的同时，它的胚珠“莲蓬”就开始出现。李时珍在《本草纲目》中写道：“莲者连也，花、实相连而出也。”明代王象缙在《群芳谱》中论述“莲”时，说“凡物先华（花）而后实，独此（莲）华（花）实齐生。”至于“荷”的得名，有一种说法认为：莲梗支撑着硕大的叶和花，当果实成熟后，莲梗还要载负沉重的“莲蓬”。3把瘦肉剁碎，加点盐搅拌，这款鱼胶是筒型的，可以把莲子和瘦肉塞进鱼胶里。支撑和载负，都是“荷重”，因此，“莲”又有“荷”之称。

勇忠机械设备厂与您分享薏米莲子老鸭汤的做法步骤

1老鸭斩块洗净飞水，薏米，百合，莲子，用水泡一个小时。 

2煮好的鸭块捞出冲去血沫，放进电饭煲。 

3投洗干净的薏米，莲子，百合，***，两勺料酒，一块老姜全部放进去加入足量清水。 

4按下煲汤键，全程2小时剩半小时时加入适量盐调味就OK了。 

5要长寿多煲汤 8养生薏米莲子老鸭汤