勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享白色养生：莲子

古代医家认为，“莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐。”莲子肉性平味甘，入心、脾、***经，具有养心、补脾、益***等作用。莲子中间青绿 色的胚芽，叫***，味苦，有清热、固精、安1神、交通心***之效。二者可分别入药，但食疗养生时蕞好一起食用，一补一泻，浑然天成。勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】勇忠机械设备厂与您分享莲子莲子瘦肉粥的做法步骤1准备所有用料，米，瘦肉，莲子和淮山2淮山刨丝，放一边备用。

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勇忠机械设备厂与您分享燕麦莲子豆浆的做法步骤

1干黄豆、燕麦、去芯莲子准备好 

2清洗后，入破壁免滤豆浆机中，加清水至1300毫升水位线 

3头天晚上10点钟做，第二天早上6点喝上豆浆，因此预约8小时 

4一早便喝上香喷喷、热乎乎的浓豆浆啦 

勇忠机械设备厂与您分享莲子玉米排骨汤的做法步骤

1莲子剥开，去除***，用温水浸泡半小时 

2锅中烧水，排骨水后捞出洗净。 

3焯好的排骨备用。 

4排骨倒入电饭锅，注入适量的热水以及两匙盐，然后炖约一个小时。 

5炖排骨的过程中，将玉米洗剥干净，剁成小块。 

6排骨炖了约一个小时的时候，将玉米和莲子倒入锅中继续炖半个小时。