勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享银耳红枣莲子羹的做法步骤

1食材准备：莆田银耳，和田红枣，洪湖莲子 

2银耳用温水泡发，洗净沙子 

3银耳摘小朵，红枣和莲子过水洗净，一起放入电砂锅，加适量水 

4大火煲开后放入冰糖，再小火煲一小时

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勇忠机械设备厂与您分享薏米莲子老鸭汤的做法步骤

1老鸭斩块洗净飞水，薏米，百合，莲子，用水泡一个小时。 

2煮好的鸭块捞出冲去血沫，放进电饭煲。 

3投洗干净的薏米，莲子，百合，***，两勺料酒，一块老姜全部放进去加入足量清水。 

4按下煲汤键，全程2小时剩半小时时加入适量盐调味就OK了。 

5要长寿多煲汤 8养生薏米莲子老鸭汤

勇忠机械设备厂与您分享莲子小米粥的做法步骤

1小米洗净，倒入大碗，莲子洗净，放入碗中，放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时 

2放入电炖锅中，隔水炖煮2-3小时，米烂粥成，盛出，以枸杞作点缀