洁牙：牙龈具有特殊的组织结构。牙龈的边缘，与牙面之间不是紧密附着，而是存在一条0.5-2毫米深的浅沟，称龈沟。正常时，牙龈与牙面紧贴，呈不开放状态。应注意，牙刷使用时间长了，刷毛就会弯曲蓬乱甚至脱落，减弱了洁齿能力。龈沟内易积存食物碎屑，附着菌斑，在成为***生长繁殖的良好区域，由于其呈封闭状态，不易清洁，常导致牙周***的发生。此外，牙齿邻接点下方也是难以***清洁的区域，仅靠刷牙并不能完全清除异物，容易成为引发牙周疾病的隐患。有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，这是不对的。因为牙齿在***清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在30天内可达到***量，久而久之即成为牙***，可引起牙龈炎、***、出血、***，***终引起牙齿松动，甚至脱落。因此，成年人如果没有洗过牙，尽早到医院做一次洁治，而且***好半年做一次。

儿童时期牙齿、口腔问题是很重要的，口腔是身体的入口，一旦出现疾病困扰，势必对孩子的身体健康会造成严重的伤害。窝沟封闭操作简单，只需几分钟，不破坏牙齿，无疼痛感，填充后不影响咀嚼和味觉，孩子容易接受。张店德家口腔诊所提醒家长要给孩子的牙齿做定期检查，做到早发现、早治療，实施有效的预防性措施，亡羊补牢不算晚，未雨绸缪才是真。还有，选择环境好、设备优的医院，选择有经验、有爱心的医生，可提高孩子的治療信心和效果。

防止窝沟龋的蕞好办法是窝沟封闭

窝沟封闭过程并不复杂，首先是清洁牙面，再用弱酸对窝沟周围釉质进行处理，洗净吹干后再将一种液态的高分子复合树脂填涂在咬面的窝沟处，待其渗入窝沟后，再使之变硬、固化，从而在咬合面形成坚固光滑的平面。

没了窝沟，口腔中的致龋菌自然就失去了滋生的环境，同时窝沟内原有的细菌则因缺乏外来营养而***，无法产酸、致龋，这样便停止了牙齿受到损害。

窝沟封闭操作简单，只需几分钟，不破坏牙齿，无疼痛感，填充后不影响咀嚼和味觉，孩子容易接受。这就像日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆，为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。

这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔环境，就像给孩子牙齿穿上防护衣，只要窝沟封闭剂完整地保留在牙齿表面，就能有效地保护我们的牙齿。即使窝沟封闭剂脱落，渗入到牙釉质的树脂也对牙齿有一定的保护作用。