有益菌，别称益生菌；中性菌，别称“吃瓜”细菌；有害菌，别称坏蛋菌。益生菌和有害菌和平共处，达到平衡，才能保证我们肠道这个“大家庭”是健康的。一旦益生菌减少或者有害菌增多，这个平衡被打破，我们的健康也会受到威胁。益生菌饮料ODM定制服务热线。

         好了，大致的情况我们了解了，那么益生菌到底是怎么守护我们的健康呢？光靠“用爱发电”也不成啊？益生菌能把从排到大肠中的、没有消化的食物，做进一步分解。通过代谢产生维生素K、维生素B12、硫铵及叶酸等物质。这些代谢产物是人体所需营养的重要组成部分。益生菌通过与病原菌竞争生存空间和营养，来避免人体被病原菌侵袭。不管是什么菌，大家都要住在肠道表面这个“大型联排公寓”里。益生菌饮料ODM定制服务热线。

        益生菌产品大致可以分为两类，一类是，我们不太常接触，另一类是食品。随便买一盒酸奶，在其包装上标明的配料里面一定有保加利亚乳和嗜热链球菌，二者是生产酸奶所必须的，正是因为它们，酸奶才具有***的酸甜味道和黏稠口感。这两种细菌，便属于益生菌。益生菌饮料ODM定制服务热线。

      所以，益生菌并不罕见。据估计，70%的益生菌被用到了食物中，酸奶、奶粉、豆奶、糖果、果汁、冰淇淋里都可能有。婴儿刚出生的时候，肠道是洁净的。随着进食等活动，肠道里慢慢会出现细菌。这些细菌一方面参与物质代谢，辅助糖、脂质、蛋白质的消化和转运。另一方面，可以刺激系统，通过抢占地盘、抢占营养物质，对抗、外来细菌。这就是正常菌群，对于维持健康有着重要意义。益生菌饮料ODM定制服务热线。

        健康的肠道可以在益生菌和有害菌之间平衡，从而不会影响人体的健康，但是肠内益生菌的数量在人们步入55岁后开始大幅减少，结果使得人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着人们年龄增大，胃、肝、、的消化液流动开始下降。发生的几率便会增大。肠道老化带来的直接后果：肠道老化则不通畅，肠内堆积，可引发多种相关疾病，如、老年、等。益生菌饮料ODM定制服务热线。

          可以说老化由肠道开始，肠道老化加速全身老化。老年人保护肠道的健康，维持身体的活力，需要提高体内肠道益生菌的数量。孕妇服用益生菌可以 有效提高母体“抵抗力”：怀孕的特殊时期，孕妇害怕的恐怕就是生病。孕期的特殊性让孕妇很难选择适合自己的，就怕对胎儿造成伤害，而多项研究表明，肠道菌群的平衡和人们身体的健康有着直接的联系。益生菌饮料ODM定制服务热线。