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坐月子吃水果的注意事项1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的***几天，脾胃虚弱，因此***1好不要吃太多的梨、西瓜。2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃。4、吃水果时要注意清洁，***清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。5、为了避免水果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是***1好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。

收***女性怀孕时荷尔1蒙的作用使***扩张，分娩时，***耻骨联合被撑开，扩张和被撑开的***得不到及时恢复，不仅会出现胯部增宽、臀部松弛、屁股增大等形体变化情况，还会导致O型腿、腰痛、耻骨痛等诸多问题，选用一款******的***矫正带，对于松弛的***和臀部的恢复极有帮助。