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初学者如何选购瑜伽装备

  瑜伽服的选择；瑜伽服作为一种贴身服装，瑜伽服不仅要从对身体的皮肤接触方面考虑，还要从瑜伽运动本身的动作方面，一般练习瑜伽时间长，容易出汗；在选购瑜伽服时，建议尽量选布料比较多的，对防护i身体有帮助的，以免做一些高难度工作时，不小心摔倒，擦伤皮肤。另一方面，瑜伽的动作幅度都比较大，因此在选择方面一定要选择吸汗性和弹性好的面料，比如以采用棉或麻的全织品为主，因为棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。

保暖透气性强。由于是特别设计的网状编织，能有效控制提问的扩散，所以冬天穿有相当好的保暖效果，一又因透气性特佳，不会粘身，没有不舒服的感觉，使得在夏天穿着时更清爽，因此不会因日常活动而受到影响，可以长时间穿着。

  面料保持天然的光泽，柔顺的手感，色彩艳丽，经过多次水洗后，依然保持原有的光滑和手感，且、、不缩水。

  因此建议大家在购买瑜伽服时尽量选购粘纤材质的服饰。穿上舒服，健康环保，能突显女人的气质之美。

冬天穿什么瑜伽服

太厚的瑜伽服不适宜穿，因为即使在冬季，瑜伽动作涉及较多的是拉伸动作，要是手脚伸展不开，很容易拉伤。

吸湿排汗效果差的瑜伽服也适合在冬季穿，因为出汗后，要是汗液残留在身体上，冷风吹过，人会感到格外冷，容易受凉，所以，不建议选购。

冬季练瑜伽，一定要选对瑜伽服的款式，通常，长衫长裤是比较好的，可以充分保护人的身体，人不容易着凉。