独轮车练习说明

1.陪练者协力帮助，让陪练者扶住一只手，慢慢向前行进，需要2天的时间。

2.扶着陪练者的手逐渐放松，勇敢地自己向前骑行，开始是蹬一圈两圈，然后将放手骑乘的时间一点点延长，没有陪练者也能单独骑乘，将体重压在鞍座上，保持平衡，一点点延伸滚动距离。不泄气与经常练习是重要的因素！

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独轮车的历史

独轮车俗称'手推车'。在近现代交通运输工具普及之前，是一种轻便的运物、载人工具，特别在北方，几乎与毛驴起同样的作用。独轮车运动是一项新兴的运动项目，它集运动、娱乐、健身于一体，世界许多国家的学生普遍喜爱骑独车。其次，这项运动还可与篮球、田径和曲棍球等项目结合，衍生出新的运动方式。美国、英国、德国、法国等发达国家在中小学教学大纲中，都选用独轮车为体育器材。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家集休闲、娱乐于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部现推出独轮车的培训与销售。

独轮车的类型

高脚独轮车：高脚独轮车是一种很“高”的独轮车，要用链条驱动。我们说“高”是有原因的，那种离地只有18寸的迷你高脚独轮车不算什么。独轮车的类型极限独轮车：极限独轮车包括了跳台阶、上楼梯、栏杆骑行等等技巧。高脚独轮车其实比骑一般的独轮车还容易，只要你克服了畏高和解决怎么爬上去这个问题，初学者就免了，掉下来可不是好玩的。

侠客骑射俱乐部成立于2012年，俱乐部地处钟祥市郢中校场路体育中心，是一家集休闲、娱乐于一体的休闲俱乐部。侠客骑射俱乐部现推出独轮车的培训与销售。

独轮车的配件

外胎：y大效果，容易和实惠的升级就是替换掉标配外胎。与自行车不同，你的所有重量都压在一个轮子上，因此你需要一个比标配更大体积的外胎，高压加厚型外胎。我们的Primo Wall外胎就是为花式独轮车准备的，它是这一类型中y好的外胎。独轮车运动是一项新兴的运动项目，它集运动、娱乐、健身于一体，世界许多国家的学生普遍喜爱骑独车。我们也为极限独轮车准备了19英寸的玛吉斯Creepy Crawler和Nimbus Cyko lite外胎，为24英寸和26英寸山地独轮车准备了Duro Wildlife Leapard和Halo外胎，这两种外胎比标配外胎都有很大的提升。