针灸是在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等用针来刺的手法来对刺激人体特定部位从而达到治理疾病的目的。设备方面，只要经FDA(FoodandDrugAdministration)批准，就可立即使用。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治理疾病。通常以艾草很常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾灸。

针灸具有扶正祛邪作用，具体表现为补虚泻实。我校实行随到随学，包教包会制度，手把手的教学方法，保证教学质量，使每位学员都能学到真东西。针灸的补虚泻实，体现在三个方面，一是刺灸法，如艾灸多用于补虚，刺血多用于泻实；二是用针来刺激的手法，古今医家已总结出多种补泻手法；三是腧穴配伍，长期大量临床经验，不少腧穴其补泻作用各异，如膏肓、气海、关元、足三里、命门等穴，有补的作用，多在扶正时应用；而十宣、中极、水沟，有泻的作用，多在祛邪时应用。现代的临床实践和实验研究证明针灸能够增强机体功能，抵抗各种致病因素的侵袭，而这种作用与中医的“扶正祛邪”相似。

针灸起源于中国，具有悠久的历史。针灸减肥也需要运动配合疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸法萌发于新石器时代。当人们发生某些病痛或不适的时候，不自觉地用手按摩、捶拍，以至用尖锐的石器按压疼痛不适的部位，而使原有的症状减轻或消失，较早的针具:砭石也因之而生。随着古人智慧和社会生产力的不断发展，针具逐渐发展成青铜针、铁针、金针、银针，直到现在用的不锈钢针。