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武汉中医养生培训即时留言「湖北中医药大学」
来源:2592作者:2022/8/18 12:48:00







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湖北中大学,建系于1972年,是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师》 学习班。随时欢迎来电或订购!



文化应更注重研究社会、心理变化对人的影响,着眼于提高人们的身心健康、社会环境对人 的影响,及人如何适应社会环境,对长寿有重大意义。我国古代一直非常重视心理养生,在一定意义上说,儒 家的修身养性就是一种心理养生。当今,医学模式已从传统的“生物医学模式”向“生物心理社会医学模式” 转变,这与文化历来主张不谋而合。在现代社会,人们的生活节奏大大加快,精神压力也在加大,社 会矛盾冲突错综复杂,这造成人的心理负荷增加。文化必须深入研究社会、心理对人的影响,并采取 积极主动的方法进行调适以适应新环境,驾驶新环境,充分发挥文化的优势,修性养生。包括拟新进教师试讲制度,新教师上岗前培训制度,老教师听课制度、教学督导制度、教学巡视制度。


在学发展的历史长河中,积累了大量的宝贵经验 ,养生方剂便是这座宝库里一颗灿烂的明珠。所存 方剂大多由植物药构成,强身抗1衰1老作用明显,毒副1作1用 小,可以长期服用。如何利用现代科学的方法进行筛选、提炼,选择一批疗1效确切、毒副1作1用甚徽的抗1衰1老方 剂,将是今后很长一段时间内,和药0物研究工作者的重要任务之一。医学界乃至道、佛、儒各家 都未停止过对抗1衰1老中l草药0物的研究,寻找理想的抗1衰1老药0物一直是多少代人的追求。影响健康和疾病的因素,既有生物因素,又有社会和心理的因素,这是自古以来人们已经感觉到了的客观事实。



讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生1发之气,被发缓行,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。主张因时、因地、因人而异。 

包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和谐脏腑、通畅经络、节欲保精、益l气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核1心思想。采用了道家的这些概念,中医气功学更把精气神作为重要的理论来指导练功。当一个人身体达到平衡点的时候,是zui健康的,是“治未病”。






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