湖北中大学，建系于1972年，是湖北中大学成立早、历史悠久、办学层次高的院系。学校开设《 针灸师培训、中医康复培训、中医养生师、按摩师、中医食 疗师、经络调理师 、家庭灸疗师 学习班。随时欢迎来电或订购！

改革开放以来，中医界众多科技工作者都在尝试用现代科学来理解中医学。聂文涛在《求索神农智慧》一书中指出：中医学和中药学的发展不是依靠偶然的经验积累，而是大量先哲为追求更高健康水平所进行的探索。中1国1工1程1院、中1国1科1学1院的院士们为此进行了长期的努力。影响了一代学者。比如上个世纪末，本世纪初，1996年,清华学界对中医气本质，经络实质，阴阳，五行，藏象，中医哲学观等都有了新的全1面整体创造性的认识和解说。

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生命所必须的食物；温补食物能温阳助火，改善畏寒怕冷症状，从而增强体质，如阴虚内热的体质，多食则加重阳热升火，出现咽干、齿痛、牙龈出血、便1秘等症状；清补食物偏凉可以清火，如阳虚偏寒体质，多食反而使体寒更甚，从而出现腹泻、腹1痛等症。道家认为精气是构成万物的要素，万物的生成与毁灭都是由于“气”的凝聚或消散的缘故。因此，即使身体虚，也不能盲目“乱补”，身体虚有许多种类，每一种虚证，都有针对性的补方、补药和食物，药证不符，不但无效无益，反而有副1作1用。

中也叫汉，它起源于汉族，有古代汉族学者创立，其本身也是汉族文化组成部分。中国除了有中外，还有藏族、苗族、傣族、维吾尔族、蒙古族、朝鲜族。

    道家文化是中国文化的重要组成部分，它对文化的形成起了主导作用。对日常生活中的吉凶祸福与健康状况也不时卜问，进而举行各种形式祭祀活动以清除不祥。道家泛指以老庄学说为 中心的哲学流派以及后世的道教而言。代表作是《道德经》，其学术思想基础是属于自然主义的哲学。道家的 宗旨之一是追求长生不老，通过养生、避世、清心、寡欲等方式达到祛0病延年的目的，许多道士同时又是名医 药学家、养生家，道家思想对养生文化有重大影响。首先，道家提出的精、气、神等基本概念为文化 所接受。道家认为精气是构成万物的要素，万物的生成与毁灭都是由于“气”的凝聚或消散的缘故。中医的典 籍《内经》中提出人生有三宝：精、气、神是也。采用了道家的这些概念，中医气功学更把精气神作为重要的 理论来指导练功。其次，道家的重要思想为文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返朴归真”、“清 静无为”，要人的思想安静、清闲、少欲、使神志健全，精神内守。再次，是道家修0炼的一些具体方法也为中 医养生文化所采用。道士们的炼丹术对中养生的发展丰富作了很大贡献。尤其道家创立的崇尚自然、顺乎 自然的气功养生法，对文化贡献巨大。由此可见，道家文化对文化的形成和发展的影响是巨 大的，以至有人认为是道家开0创了养生文化。