饮食养生
如果家里的中老年人还有腰部和膝盖部位发寒、小便频繁等症状,可以多喝点附子羊肉汤。每天晚餐时喝上一小碗,不但可以有效帮助身体防寒保暖,还能解决腰膝发寒、小便频繁等不适。
附子羊肉汤的具体做法是将250克羊肉洗净,切成小块将25克***、30克附子、15克***用纱布包好再将所有的材料以及葱、姜、盐放入锅中,加入适量的水,把所有的材料都盖过,用大火煮沸,再转成小火慢慢炖煮至熟烂,起锅前捞起药包,即可食用。中医养***误区折叠对于中医,人们可能存在一些误区,比如认为看中医就是吃中药、中药***慢、中医只用于***沉疾或者***。这些观念其实都是一些误区,中医和我们息息相关,并且能使用在我们生活的方方面面。每天午饭或者晚饭时喝200毫升,长期坚持,就会改善怕冷的情况。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结,以供大家参考。
中医养生---常见药材养生
黄芪——***,益元气而补三焦。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高***功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。
***粉——******
人参——人参能“补五脏,安精神,定***,止惊悸,除邪气,明目开心益智。
三七——防治***疾病,人参***第’一,三七***第‘一,味同而功亦等”,称三七为“中药之***珍贵者。
***——利湿***,宜于降火去燥
金银花——清’热***,既可清透疏表,又能解血分热毒,尤为治阳性疮疡的要药。
黄连——清热燥湿、泻火***
何首乌——益精髓,***糖,久服长筋骨,益精髓,延年不老
***——祛痰***,能利水***,***明目,祛痰***。特别对于慢性气管炎及***、***、***有很好的治***果。
版权所有©2025 天助网