经络：八纲中辨别病位内外和病势深浅的二个纲领。表里是一个相对概念，如体表与脏腑相对而言，体表为表，脏腑为里；中医认为，“***，主骨、生髓”，全身精气有各脏器收集后交***来保存，***开窍于耳。肝与腑而论，腑为表，脏为里；经络与脏腑而论，经络为表，脏腑为里；三阳经与三阴经而论，则三阳经属表，三阴经属里。通常所说的表里，是指身体的皮毛、肌腠、经络为外，脏腑***为内。外有病为表，内有病为里。外感初起，邪在肌表，属表证，病势较轻；若病在脏腑，则属里证，病势较重。***病以三阳为表，三阴为里；三阳中又以太阳为表，阳明为里，少阳为半表半里。温病初感在上焦，属表；邪入中焦、下焦则属里。由于体质强弱，邪正盛衰，病情发展变化，又有表证入里、里证出表、表里同病、表实里虚、表虚里实、表里俱虚、表里俱实、表热里寒、表寒里热等复杂情况。

　经络：指导疾病的***

   经络学说被广泛地用以指导临床各科的***。特别是对针灸、按摩和******，更具有重要指导意义。

　针灸与按摩疗法，主要是根据某一经或某一脏腑的病变，而在病变的邻近部位或循行的远隔部位上取穴，通过针灸或按摩，以调整经络气血的功能活动，从而达到***的目的。而穴位的选取，就必须按经络学说进行辨证，断定疾病属于何经后，根据经络的循行分布路线和联系范围来选穴，这就是“循经取穴”。经络不通的身体表现身体无端发酸身体发酸说明的是经络气血供应过慢，不能满足身体需求。

　******也要以经络为渠道，通过经络的传导转输，才能使药到病所，发挥其***作用。在长期临床实践的基础上，根据某些***对某一脏腑经络有特殊作用，确定了“***归经”理论：金元时期的医家，发展了这方面的理论，张洁古、李呆按照经络学说，提出“引经报使”药，如治***，属太阳经的可用***，属阳明经的可用***，属少阳经的可用柴胡。十二经络循行要点：1．督脉总督一身之阳的主要理论根据：所有的阳经都与督脉会于大椎穴。***、***、柴胡，不仅分别归手足太阳、阳明、少阳经，且能引他药归人上述各经而发挥***作用。

疏通经络小妙招

     1、拍手背

　　拍手背可以治l疗腰部腿部疼、***等。手掌分布众多穴位，还有脏腑的反射区。所以经常拍手背可以有效改善脏腑功能，疏通经络。

　　方法：一只手的手掌拍打另一手背，轮流拍，每个手拍50至100下。

　　2、经常捶背

　　中医认为人体的心、肝l、脾、肺、***、胃、胆、大肠、小l肠、膀胱、三焦、十二俞穴皆系于背。适度捶打背部可振奋阳气、疏通经络、促进气血运行、调和五脏六腑，达到消除疲劳、宁心安l神等作用。冲脉⑴循行部位：起于胞中下出会阴后，从气街起与足少阴***经相并，挟脐上行，散布于胸中，再向上行，经喉，环绕口唇，到目眶下。同时，捶背还可刺激背部皮肤和皮下组织，通过神经系统和经络传导，强化人体***及神经系统功能，提高机体免l疫l力和抗病能力。

　　方法：捶背时，双手沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍轻叩，捶击力度以能使身体震动而不感到疼痛为宜。力求动作协调、节奏均匀，着力富有弹性。一般捶背频率以每分钟60~100下为宜，每日可捶背1至2次，每次捶背时间以20分钟为限。