1. 艾灸能******吗?
艾灸能******,具体疗法如下: 首先温补命门,方法同上。命门施灸后,再灸脾俞、***俞。
背部施灸后,再灸中脘、神阙、关元、足三里。中脘灸3~5分钟,艾热渗透要较深,扩散面要大,才能达到调脾和胃的效果。
但对于胃热者,中脘穴施灸时间不宜长,时间控制在2~3分钟左右。神阙、关元灸2~3分钟,足三里灸3分钟。
通常每个穴位施灸2~3分钟,特殊穴位(如艾热不易渗透的穴位)可以根据左手食指和中指指腹的感觉来调整施灸时间。
前5次每日1次,后5次隔日一次。10次后,每周1~2次悬灸调理。
艾灸是中医学中防病***、养生延寿的一种简便易行的而又切实有效的方法。
通过经络的传导,起到温通气血、扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病***的目的。
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灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床***目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。
湖北中医药大学是中医文化的发源地,湖北中医药大学中医养生康复培训中心在***中国中医药研究促进会的
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