中逸轩草本茶是偏温热还是偏寒凉？——中逸轩草本茶一直秉承着发扬草本茶，让每个人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶养生，以发扬中医文化传承，谱写中药草本精华！

每天喝多少茶比较适宜？喝茶有没有季节性的讲究？

从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。喝茶也是讲季节性的。一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。一年四季皆可饮中逸轩草本茶，中逸轩草本茶采用八种药食同源草本植物，其中 其中七种抗i癌，三温、四微凉、一寒，中和了草本偏寒热，调气血、既扶正固本、健脾化湿、调理脏腑的阴阳平衡  ，又扶正去邪。

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品饮药茶 健康长寿

i药茶同源:

《神农本草经》：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。

茶疗鼻祖：

唐代医家陈藏器《本草拾遗》：“诸药为百病之药，茶为万病之药”。

后来，陆羽《茶经》的成书标志着茶作为一种饮料从药i物中独立出来。

何为药茶：“药茶”即“中医i药茶”的简称，又称“养生茶”、“保健i茶”。是指在中医i药理论的指导下，应用食物或药i物经冲泡、煎煮、压榨、蒸馏等方法制作，以茶饮形式服用的一种中药剂型。

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茶一可解i毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼而解之”。此为解i毒也!《神农本草》、《本草纲目》中对茶都有“药用”的记载。茶可使人健康长寿。“茶圣”陆羽活了72岁,“茶僧”皎然活了81岁,“五十斤茶”和尚活了130多岁,“不可一日无茶”的乾隆皇帝活了88岁。“尝尽天下之茶”的袁枚活了82岁,女茶人冰心活了99岁…不能说这些“寿星”就是因为喝茶,但确实他们都是著i名的茶人。

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夏季饮食保健：

1、要补充足够的蛋白质，以鱼、肉、蛋、奶和豆类为好;要补充维生素：新鲜蔬果如西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等，含维生素C尤为丰富;维生素B类，在谷类、豆类、动物肝i脏、瘦肉、蛋类中含量较多。要补充水和无机盐：可食用含钾高的食物，如水果、蔬菜、豆类或豆制品、海带、蛋类等。多吃些清热利湿的食物：如西瓜、苦瓜、桃、乌i梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等。

2、饮食宜清淡，少油腻，要以温食为主。z常见的如：吃辣椒可以促进排汗、帮助消化、增加食欲，有一定好处。而食暖的办法很简单，就是喝粥。在早、晚餐时，喝点补sh消水肿的绿豆粥，健脾益i气的莲子粥可解暑热、清胃润肠，止渴解i毒荷叶粥，润i肺止i咳、养心安i神的百合粥或银耳粥、黄芪粥等，都是大有好处的。

养生在乎茶疗，倡导健康茶饮，中逸轩草本茶将药食同源结合，提高人体免i疫力以达未病先防，已病防变，正是未来人类对健康的追求！

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