太湖缘江南水站，本水站线下门店专营吴地太湖泉，线上江南水站商城销售各种品牌水，欢迎广大客户来电咨询！

水是人体正常代谢所必需的物质，水在机体内有许多重要功能：

（1）水是细胞原生质的重要组分；

（2）水在体内起溶媒作用，溶解多种电解质；

（3）水在体内起运输作用，可以传递营养物质、代谢废物和内分i泌物质（如激i素）等；

（4）水有较高热导性和比热，可作为“载热体”在体内和皮肤表面间传递热量，有助于人体调节体温。

太湖缘江南水站，本水站线下门店专营吴地太湖泉，线上江南水站商城销售各种品牌水，欢迎广大客户来电咨询！

让美食更美味

在家里煮饭或烧汤的时候，如果用上本来口感比较好的天然泉水，会使得这些吃食更加的美味，因为它是一种弱碱水，十分柔软，会使美食更加的香醇可口，可以让人的胃口大开。

冷泡茶的选择

冷泡茶是台湾的一种流行的泡茶方式。不用烧开水，一小包茶投入封口瓶中轻摇，只需十几分钟，就可以喝到色、香、味都不差的茶。在我国桶装饮用水市场上，主要有纯净水、矿泉水、泉水和天然水、矿物质水等，由于矿泉水、泉水等受资源限制，而纯净水是利用自来水经过一定的生产流程进行生产，因此市场上老百姓饮用i多的还是纯净水，纯净水的质量和老百姓的生活有着密切的关系。热泡茶会比冷泡茶释放出更多的咖啡i因与单宁，导致周期性头i痛，失i眠等现象，并且会影响i脏对钙的吸收。冷泡茶的单宁和咖啡i因则不易溶解出来，更有利与健康。

太湖缘江南水站，本水站线下门店专营吴地太湖泉，线上江南水站商城销售各种品牌水，欢迎广大客户来电咨询！

7天内喝完

普通家庭应该根据家人的饮水量选择适合的桶装水产品，如果在一两个星期内喝不完一桶标准大小(18.9升)的桶装水，可考虑改买小尺寸的桶装水。选择桶装水时应注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。为了防止饮用被二次污染的水，i好的办法就是将水加热后再饮用。尽量不要选择快过保质期的水，通常此时的水质已不太理想。

桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完。即使是质量较好的桶装饮用水，开封后放置时间太长也易滋生细菌。尤其是在炎热的夏季，温度高，细菌繁殖速度也会加快，更不能久存，i好在7天内饮用完毕。

桶装水i好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下暴晒。建议，饮用水启封7天后应先煮沸再饮用。