敬老院可以通过以下几种方法提高老年人的睡眠质量：1.调整作息时间。让老人每天按时睡觉，并且控制好午间的休息时长和下午的运动强度，避免影响晚上的入睡；2.提供舒适的居住环境。保持室内清洁、安静、舒适，床铺被褥柔软干净，枕头高低适宜，以及房间温度适中；3.进行适当的运动锻炼。适当进行一些轻度的体育锻炼或者户外活动可以改善身体状况和精神面貌,同时也可以促进血液循环和新陈代谢;4.注意饮食调理.老年人应多吃蔬菜水果及富含纤维素的食物,少吃辛辣刺激性食物等,以维持规律的饮食习惯;5.加理护理,及时发现并消除引起的相关因素如压力感、孤独感和副作用等。
护理院是为老年人、残疾人和其他需要长期护理的人提供照顾和支持的机构。它们通常提供的保健、个性化的护理计划、的护理人员和设施。护理院的特征包括：1.为长期护理需求的人提供服务，包括老年人、残疾人和其他需要长期照顾的人。2.提供的保健和护理服务，包括诊断、和康复计划。3.强调个性化护理计划，以满足每个人的需求和能力。4.拥有的护理人员和团队，提供全天候的护理和支持。5.设施齐全，包括、护理设施、餐饮设施和娱乐设施等。6.为需要长期居住的人提供住宿服务。7.提供社交和支持服务，帮助人们保持社交活动和独立性。8.为护理人员提供的培训和发展机会，以提高护理质量。
护理院是一种为老年人提供照顾和服务的机构，其特征如下：1.性。护理院的员工经过的培训和实践经验，能够针对老年人的身体状况和生活习惯进行个性化的服务和管理；同时具备的设备和技术手段，可以进行的检查、诊断和工作。这些都需要一定的技能和素质作为支撑。20世纪80年代后期至90年代中期,中国福利会国际疗养所(后改为“上海社会福利医院”)以合作协议的形式开办了5家高标准的护理院（病员休养所）,是当时上海市民政局所属的专门收容半自理老人的具有公寓性质的养老住宿单位[4]。3.综合性。在满足基本生活需求的基础上，护理院还提供了各种娱乐活动设施和服务项目，包括健身器材区、图书阅览室、康复训练等场所或课程，以及定期举办的活动等等，让老人可以享受到丰富多彩的生验。。
