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为了维护眼部健康，我们应养成良好的用眼习惯，避免频繁揉眼。不恰当的揉眼行为可能会加剧眼部不适，导致眼部水肿，甚至有可能让手上的细菌侵入眼内，引起诸如等问题。因此，当感到眼部不适时，切记不要随意揉眼。适当使用不含防腐剂的人工泪液，有助于提升眼表的润滑度，并保持眼部环境的湿润。蒸汽眼罩加工多少钱

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电脑，电视的显示屏都有辐射，可大量消耗中的视紫红质，长时间看会影响视力。游戏速度太快时，眼睛睫状肌需要不断改变调节，很容易引起视疲劳，终形成近视或加深近视度数。蒸汽眼罩加工多少钱

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看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，一拳， 是指看书写字时胸口离书桌一拳;一尺，是指眼睛要离书本一尺(33厘米);一寸，是指握笔手指离笔尖约一寸(3.33厘米)。蒸汽眼罩加工多少钱

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缓解眼睛疲劳的方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你可以一边讲电话，一边闭着眼睛。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊天时闭上眼睛休息。在讲电话时练习此方法的人都说，眼睛的确舒服许多，而且有助于消除眼睛疲劳。蒸汽眼罩加工多少钱