内容：假肢单腿站立平衡练习：双手不扶杠，试着只用假肢单腿站立，每次站立坚持时间越长越好，达到每次能站立5秒以上。站顿时应把稳上身不要向假肢侧有大的倾斜。(2)迈步练习①瓜代屈膝练习：双手扶杠(或拐)练习健肢和假肢的屈膝、抬起足跟。当抬起健足跟时应把稳用力后伸假肢侧的髋关键关键，防止膝部波折。②健肢和假肢瓜代的前后运动：健肢的前后运动：站立在双杠问双手扶杠自我保护，用假肢承担体重，反复地练习将健肢向前迈和向后伸。健腿向前迈时应把稳尽管即使后伸假肢侧的髋关键关键，假肢膝关键关键不应波折。假肢的前后运动：双手扶杠自我保护，反复练习健肢承担体重提起假肢时，尽管即使后伸假肢，再将假肢屈膝，向前迈出一步，尔后再将假肢转为后伸。用假肢向前迈步时，应把稳当假脚根落地时必须用力后伸假肢侧髋关键关键，防止膝关键关键溘然波折。

现代假肢相比于传统假肢，具有重量轻、功能多、代偿能力强及工厂化生产便于普及等优点，已成为广大截肢患者不可缺少的生活伙伴。不管什么样的假肢。接受腔的穿戴都是至关重要的！如果穿戴方式不当，不仅会影响截肢朋友的日常行动，更会对截肢的部位造成直接伤害。因此建议肢残朋友在进行假肢穿戴使用培训的时候一定要留意，以便以后采取正确的穿戴方式。只有这样才能为行走自如做好铺垫。

研究表明，多达75％的脚部疾病是由于不合适的鞋子引起的。一双合适的鞋子不仅可以轻松地穿戴假肢行走，也可以很好保护健康的那只脚。在学习如何挑选鞋子之前，我们先认识一下自身脚型。该如何选择适合的鞋子？系带鞋或魔术贴（尼龙粘扣）鞋可防止假肢脚板在鞋里面四处滑动。对于另一只健康的脚来说，也可以有足够容量容纳由于肿胀而改变大小的脚。