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没办法，电脑和手机是当代人类的生产工具，每天除了睡觉，少说有十几小时要低头面对它俩。

经常低头，会让颈部前后的肌肉过度屈伸，劳损僵硬，日常不注意改掉这个坏习惯，脖子痛、肩膀痛那就是家常便饭。

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“三高”人群不宜颈部

颈部是人体的重要部位，有很多通向脑部的神经和血管，其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉，脑组织所需的大部分血液由其供应。

很多老年人，由于、等血管病变，颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。

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饮食不当。很多人并不会将饮食与肩颈疼痛联系起来，其实有的上班族出现肩颈酸痛的情况，基本上都会形成了软组织病症，但是也有可能会与喜欢吃红肉和内脏有关系，有的人可能存在了血管钙化和血管堵塞的问题，因此也有可能会引起肩颈疼痛的症状产生。肩颈缓解贴多少钱