吉发膳食提醒你：

1.还有一种说法是，鱼子污染***少，是不是应该给孩子多吃鱼子？其实，太过注重鱼子意义不大。

2.首先，鱼子外面有一层膜，不容易被消化吸收，可能会“穿肠而过”，其次，如果鱼整体污染比较严重，那么鱼子也会受到影响。

3.东莞承包食堂提示：虽然鱼子富含卵磷脂，但胆固醇含量也很高，给孩子吃时要注意量的把握。

4.特别要注意，湖镇膳食公司，吃鱼子前应该碾压一下，使鱼子外面的膜破碎，这样有利于孩子的消化吸收。

蔬菜配送之蔬菜对大家起到什么好处？

辣椒

1.东莞蔬菜配送的辣椒维生素C含量特高，居蔬菜***，维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。

2.***认为，辣椒能缓解胸腹冷痛，制止痢疾，杀抑胃腹，控制心脏病及冠状；还能刺激口腔粘膜，引起胃的蠕动，膳食公司，唾液分泌，增强食欲，消化。

3.辣椒可以，修身塑体，是所女人苗条的食品.辣椒还是女性的补品，东莞蔬菜配送公司营养学家研究表明，惠东县膳食公司，辣味可以有效地帮助人们减肥。可以使人出汗，从而增加了身体对能量的消耗。

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